【10月7日】

朝ごはん：いつもと同じセット＋バナナ。

昼ごはん：「Cafe PRATO」のアーモンドクロワッサンとトマト入りのパン、ゆで玉子、ハム、トマト、フリゼレタス、café au lait。京都駅で買ったわらび餅と阿闍梨餅とお茶。

夜ごはん：ミニ水なすのぬか漬け、ひきわり納豆。

今夜は腐乳baseのスープで豚しゃぶしゃぶをやります。豚肉、白菜、絹豆腐、青梗菜、三つ葉、ねぎの小口切り。わらび餅（おいしいな、わらび餅）。

ベッドに入ってまもなく、グラグラグラと大きな横揺れ。慌てて飛び起き、玄関方向へ。TVをつけたらこの付近、震度5だって。いやあ、驚いた。あせった。日本列島のあちこちに、近頃似たような大きさの地震が発生。心配ですね。