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10月前半のおとめ座【LUAの12星座占い】

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LUA

<おとめ座>

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全体運

おとめ座さんの10月の前半のテーマは、合理性と実用性を追求することです。道具を使えば、時短でおこなえることがあるなら、それを採用してみるのもいいでしょう。反対に、使わない道具は手放し、ムダな作業を省くなど、いらないものを精査してシンプル化するのも名案。仕事や勉強だけでなく、生活のすべてについて当てはまるでしょう。髪や肌のお手入れ、健康のための食事や運動などの面も見直して、今よりも高い満足を得られるように整えてみては?人間関係でも、人を介することと、直接的に伝えることのどちらがベストなのかを考えてみましょう。

<ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

運動の基本は正しく動かすこと。座り方や立ち方、歩き方など、日常の動きを見直すと、運動効果が上がるはず。

食事アドバイス

調味料を整理しましょう。市販のタレもお手軽ですが、レシピを知れば、意外と簡単な調味料で自作できます。

マインドアドバイス

料理のあく抜きのようなひと手間は必須で、人間関係も同じです。本当に無用かどうかがシンプル化のポイントに。

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