【8月30日】
朝の散歩:通い慣れた風景。
朝ごはん:紅茶とヨーグルト。
昼ごはん:三分がゆ(腐乳入り)、スープ(玉ねぎ、かぶ、豆腐、人参)、白エンドウ豆のトマトソース和え(パルミジャーノ)、サラダ(豆腐、ホタテ、きゅうり、ルコラ)、桃(3/8個分)。
夕方散歩:シュッとしたすすき、長〜く伸びた私の影。
夜ごはん:昨夜のしゃぶしゃぶの残り肉ですき焼き(玉ねぎ、水菜、豆腐……とすき焼きの具材としては大変不足している)。このうち私は2枚程度の肉と豆腐、ちょっとのごはんと生卵を食べた。
My Plateには、帆立貝柱のバター焼きときゅうりもみ、焼きなす(おいしい!)、そしてTORU君作のパプリカのムース(おいしい、オイシイ)。
抹茶アイス1/2。