【8月28日】

朝ごはん：散歩の後、ヨーグルト（DANON BIO）に自家製蜂蜜、紅茶と凍ったバナナ（4切れ）。

昼ごはん：フレンチトースト、ツナ（缶詰）サラダ（レタス、トマト、きゅうり）、玉ねぎとポテトのポタージュ、凍ったバナナ（5切れ）。夕方散歩。蜂蜜紅茶。

夜ごはん：シュウマイ（皮も手作り。皮が大きすぎた／鶏ひき肉と玉ねぎは具の量が少なすぎた）を3つ、豆腐の玉子炒め、トマトときゅうりの腐乳和え、スープ（玉ねぎとトマト）。

私が食べたお皿は下の写真。