1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 9/20〜今週のかに座【LUAの12星座占い】

9/20〜今週のかに座【LUAの12星座占い】

LUA

<かに座>

かに座

全体運

ドライな感覚でものごとを見つめ、自分に厳しくなっていくのかも。今週はかに座さんにとって、目標実現のためにどうするかを考え、具体的なことを計画するときになりそうです。自らに厳しくするのはいいですが、「わたしはダメ」「わたしなんて」と思ってしまうまで、自分を追い詰めないようにしましょう。やりたいという意思があれば、必ず具体化できるはずです。できることから着手して、楽しい未来に意識を向けましょう。やるとなると、気合いを入れて止まらなくなりがちのあなたです。目標実現のためにもしっかり休み、充電を欠かさずに。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

疲れをためないために、適度に体を動かすか、たまにはマッサージや鍼灸などを受けて、疲れを取り除きましょう。

食事アドバイス

休息とセットで忘れてはいけないのが食事です。食事でパワーを補充して、やる気のままにエネルギーを燃やして。

マインドアドバイス

飴と鞭を使い分けて、自分のやる気を上手にコントロールしましょう。自分で自分を認めることも大事です。

かに座のあなたにおすすめ!

通勤がないときの疲労回復法。「アクティブレスト」3つの方法

「限られた時間の中で、効率よく疲れを癒やしたい」──そんな願いを叶えてくれるのが、スポーツ界から始まった疲労回復法「アクティブレスト」。今回は、その...

https://www.mylohas.net/2021/09/active-rest.html

人生を好転させる「セルフトーク」3つのステップ

習慣的にネガティブなことを口にしていると「ネガティブセルフトーク障害」になってしますかも。でも数週間で自分を変えることも可能に!ポジティブな自分を作...

https://www.mylohas.net/2020/08/self-talk.html

>>インスタグラムもチェック!

    Ranking

    1. 「朝いちの白湯」ちょっと待って。水分を摂る前に、必ずしてほしいこと

    2. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    3. 睡眠の質は朝食が左右する。「快眠朝食」の3つのポイント

    4. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    5. すくっと立てる、さっとしゃがめる。日常動作をスムーズにする「ハムストリングス」のトレーニング

    6. ヴィーガンメニューは「おいしい」が当たり前。注目のヴィーガンレストランを紹介

    7. 韓国料理を手軽に。コチュジャンで作る栗原はるみさんの「自家製たれ」

    8. 超優秀フェイスマスク5選。早くも始まった乾燥を水分補給で食い止める

    9. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    10. おやつは食べていい。「体にも心にもいい」簡単手作りスイーツ5選

    1. 「朝いちの白湯」ちょっと待って。水分を摂る前に、必ずしてほしいこと

    2. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    3. 【更年期まとめ】これからの人にも真っ最中の人にも知ってほしい知識&対処法

    4. 睡眠の質は朝食が左右する。「快眠朝食」の3つのポイント

    5. すくっと立てる、さっとしゃがめる。日常動作をスムーズにする「ハムストリングス」のトレーニング

    6. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    7. 超優秀フェイスマスク5選。早くも始まった乾燥を水分補給で食い止める

    8. 秋。新しいコースを走ってみよう。「ランニングを再開したい人」向けメニュー

    9. 高タンパク低脂質な鶏むね肉には「抗疲労効果」も。1週間、使い回し献立

    10. 「ベアーズ式」テクニックで、掃除はもっと楽しくラクになる

    1. 「朝いちの白湯」ちょっと待って。水分を摂る前に、必ずしてほしいこと

    2. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    3. 料理が苦手だった和田明日香さん。たどりついた家族の味「地味ごはん」を紹介

    4. 【更年期まとめ】これからの人にも真っ最中の人にも知ってほしい知識&対処法

    5. 高タンパク低脂質な鶏むね肉には「抗疲労効果」も。1週間、使い回し献立

    6. まずは10回からでOK。鍛えにくい下腹部にアプローチして「ぽっこりおなか」を撃退

    7. 起き上がる前に20秒。血行を促す「お目覚めストレッチ」

    8. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    9. どんな人が「若年性乳がん」になりやすい? 乳がん検診から告知後までを総ざらい

    10. 使いやすさ、洗いやすさ...。絶対に手放せないお気に入りの調理道具2つ

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら