【8月12日】

昼ごはん：サンドイッチ（キャベツとベーコン）、凍ったバナナ、ヨーグルト、釜揚げしらすとアボカドのマヨネーズ和え、きゅうり、トマト、アスパラガス。朝ごはんのような昼ごはんのような。1日2食の生活に変えて約2か月。体重はほんの少ししか変わらないけど、胃腸の調子は良くなったみたい。

夜ごはん：お寿司が食べたい！ と思ったけれど、お寿司屋へ行ってもお酒、飲めないしねえ。というわけで、最近得意の京急ストア握り寿司（＠980円／1人前）。よこすか水なす（ぬか漬け）が素晴らしい味わい（自画自賛）。副菜はめかぶ、きゅうりとわさび漬け、だし巻き玉子。お吸い物はみょうがと卵白。桃。

入管施設で死亡したスリランカ人のウィシュマさんのこと、ひどく痛ましい。入管職員のあまりに非人間的な言動に胸が痛む。彼らは罰せられないのか？