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8/9〜今週のうお座【LUAの12星座占い】

LUA

<うお座>

うお座

全体運

手掛けてきたことがひと段落し、次の展開に向かっていくうお座さんの1週間。時間を割けず、手つかずにいたことに着手していくなど、逃したチャンスやきっかけを取り戻していくときです。タイミングをしっかりつかんで、思っていたことを実現していきましょう。会いたいと思っていた人や、連絡を取れずにいた人との嬉しいめぐり合わせもありそうです。あらゆることが動き出す時期と心得て、その流れを活かしていきましょう。健康面でも、見直すいい機会に。以前におこなっていた健康法に再挑戦するなど、断念したりあきらめたりしたことに注目を

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

代謝アップやダイエットなど、以前に目標を掲げて頓挫したことに再挑戦してみては? 今回はうまくいくかも!?

食事アドバイス

食べたいと思いながら、ずっと食べずにいたものを召し上がれ。達成感から、さらなるやる気が生まれるはず。

マインドアドバイス

再び訪れるチャンスやめぐり合わせは、一度目よりも落ち着いて向き合えるでしょう。成功の可能性に挑んで。

うお座のあなたにおすすめ!

「折れない心」の作り方。誰でもできるストレスマネジメント

毎日の忙しい日々の中で、私たちはさまざまなストレスを抱えながら生きています。そうなる前に試してほしいのが認知行動療法について紹介します。

https://www.mylohas.net/2019/05/190757sp_mental_cognitivebehavior01.html

1か月後には違う自分になろう。「自分を変えてくれる」4冊

しばらく人に会わない間が続くなら、時間を有効活用して、自分自身を変えてみませんか?そんな人のためにおすすめの本4選!

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