1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 8/2〜今週のうお座【LUAの12星座占い】

8/2〜今週のうお座【LUAの12星座占い】

LUA

<うお座>

うお座

全体運

今週のうお座さんのテーマは、笑顔で過ごすこと。楽しみを見出すことです。ひとりきりでも楽しい気分で過ごしつつ、人と一緒に楽しさを分かち合うようにしましょう。やりたくないことに取り組んだときこそ、あなたの腕の見せどころになります。プロセスの中に楽しみを探していきましょう。どんなことでも楽しくするセンスを磨くことで、笑顔の時間が自然と増えていくように。運動や食事のシーンにも欠かせない笑顔です。苦しい表情で筋トレをしては、顔に苦悶の表情を刻み込むことになります。食事も笑顔で食べることで、心身の愛用にしましょう。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

どんなトレーニングをするときも、穏やかな表情でおこなって。苦しい顔になりそうなときは、笑ったほうがマシです。

食事アドバイス

おいしくないものでも、笑顔で有難くいただくことで、食事の場が変わります。笑顔は万能の調味料になるのです。

マインドアドバイス

笑顔は魔法です。微笑みかけられると、相手の反応もにこやかになります。笑顔を周囲に伝染させていきましょう!

うお座のあなたにおすすめ!

マスクの下を今すぐチェック。いつのまにか口角が下がってる?

自分の体をきちんと知ろう! がテーマの連載「カラダ戦略術」。前回は「やせやすい体づくり」について、お届けしました。今回は「マスク生活で起こる表情筋の...

https://www.mylohas.net/2021/01/strategy88.html

ゆるんだ表情筋に喝! マスクしながらできる「顔ヨガ」4選

マスクの中でこっそりできる表情筋トレーニングを顔ヨガ講師・間々田佳子さんによる「顔ヨガ」から紹介。リフトアップ、ほうれい線対策に!

https://www.mylohas.net/2020/04/210516faceyoga.html

>>インスタグラムもチェック!

    Ranking

    1. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    2. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    3. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    4. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    5. 【クイズ】老けたくない人の卵の食べ方は?

    6. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    7. 2021年9月20日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    8. 【クイズ】どっちが太りにくい? てりやきバーガーとチーズバーガー

    9. 肩甲骨を「寄せて離して」猫背を改善。ストレートネック改善、小顔効果も

    10. 【クイズ】体臭と口臭を「消臭」する食べ物はどれ?

    1. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    2. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    3. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    4. マウンティングをしてしまう人の心の奥底にあるものは?

    5. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    6. HIIT初心者やトレーニングのマンネリ防止に。「マウンテンクライマー」アレンジ版

    7. 手首、足首、足の指の角度に気をつけるだけ。「動作解析」で疲れない体に

    8. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    9. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    10. ごはん日記の舞台裏。キッチンの「ガラクタ」は宝物/こぐれひでこさん[前編]

    1. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    2. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    3. 20秒だけがんばって。下腹、脇腹に効かせる&脂肪燃焼が続く「HIIT」

    4. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    5. 「極端語」を使わないだけで大きく変わる。相手も自分も無駄に傷つけない会話法

    6. 体脂肪率や骨格筋量まで推定。服を着たまま写真を撮るだけでのアプリがすごい

    7. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    8. 感染症対策にも効果?「しそ」はなるべく刻んで食べて

    9. おしり、おなか、ハムストリングにも効く一石三鳥の「片足ヒップリフト」

    10. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら