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8/2〜今週のてんびん座【LUAの12星座占い】

LUA

<てんびん座>

てんびん座

全体運

今週のてんびん座さんは、思わぬところで評価を受け、適任者として推されることがありそうです。あなたの知らない水面下でのことなので、この1週間では気づかない可能性もあります。しかし、近いうちにチャンスが訪れる気配が濃厚です。軽はずみな発言や行動を控え、人の噂話や悪口などには加わらないようにしましょう。いつでもオフィシャルな顔のあなたでいることで、未来のチャンスが確実になります。今のうちに、心身を整えておくことも重要です。体の根幹となる骨と、それを覆う肌を意識して、セルフケアをしていきましょう。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

関節の曲げ伸ばしや、軽いジャンプ運動をどうぞ。骨に刺激を与えて、骨を丈夫にするイメージでおこなって。

食事アドバイス

美肌と骨に欠かせないコラーゲンに注目。手羽先や豚バラ、うなぎやえびなどをどうぞ。ゼラチンもおすすめ。

マインドアドバイス

評価や評判が高まるときは、品行方正なあなたでいられるかが分かれ道に。ひとりでいる時間にもベストを尽くして。

てんびん座のあなたにおすすめ!

あなたの汗は、いい汗? 悪い汗? 汗腺を鍛えて美肌を作る

汗にはいい汗と悪い汗があり、いい汗をかく習慣をつけると自然に美肌が身に付くのだとか。いい汗をかくコツを伝授します。

https://www.mylohas.net/2021/07/sweat_habit.html

骨は1週間で衰える。今すぐできる「かかと落とし」運動

“家ごもり”生活が長引くと、運動不足が気になります。筋肉や骨は想像以上に衰えるのが早いのだそう。専門医に自宅で「骨活」ができるトレーニングや食事法を...

https://www.mylohas.net/2020/04/210877bone.html

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