【7月6日】

朝ごはん：iced milk teaを飲んで、曇り空の下、ゴミ捨てからいつものルートを散歩。

昼ごはん：TORU君作のパンケーキ（はちみつをかけて食べる）。サイドディッシュはハム、アボカド、きゅうり、トマト。蒸し暑い日だ。

起きてすぐは元気だったのに、だんだん体がだるくなり、風邪っぽい感じ。これ、ワクチンの副反応だろうか。

夜ごはん：食欲がない。でも素麺なら食べられるかも。冷奴、数の子のわさび漬け、ポテトサラダ（ポテト、玉ねぎ、きゅうり、ハム、人参、明太子、ゆで玉子、生クリーム）、素麺、大根おろし、生姜おろし、ねぎ、んり、油揚げ、天ぷら（にんじん、福耳、大葉、椎茸）。デザートに抹茶アイス。

TORU君も調子悪いというので、二人とも早寝する。高齢者は副反応がないという話だったが……それなりにあるみたいだ。