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これぞ和食! といった献立【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

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こぐれひでこ

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【7月5日】

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朝ごはん:どんよりした曇り空、湿度高し。今日は1回目のコロナワクチン接種日。マフィン、目玉焼き、ハム、アボカド、きゅうり、トマト、キクイモペースト、ミルクティー、ヨーグルト。もう雨、降らないで欲しい。

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夜ごはん:夕方、第1回目のコロナワクチンを接種。銀鮭、辛子明太子、冷奴、高野豆腐、数の子わさび漬け、ごはん、しじみ汁、青梗菜炒め、桃。これぞ和食! といった献立。

心配だったワクチンの副反応(高齢者は軽いというが、一応心配)、痛みはないが、ちょっとだけ微熱。早寝をする。

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