【7月4日】

朝ごはん：油で炒めたお米で中華粥を作ったら（ドンコ入り）お・い・し・い。これに腐乳とピータンとねぎの小口切りを入れて食べる。うまい。高野豆腐、切り干し大根と人参煮。桃

夜ごはん：前菜の小鉢は、高野豆腐。切り干し人参＆大根の煮物、うざく、漬物（たくあん＆かぶ）。本日の主菜は「う雑炊」。鍋に加える食材はうなぎの蒲焼（のタレを洗い流したもの）と三つ葉と玉子。こんな仕上げになります。本日、期せずして、2食ともに土鍋を使った食事になってしまいました。

今日は寒かったですね。東京都議会選挙結果が出ましたね。投票率、めちゃくちゃ低い。だからでしょうか、リベラル系の票が期待していたようには伸びない。