【6月28日】

朝ごはん：生ジュース。残り物をまじえたお弁当。もちきびごはん、キャベツのせん切りと釜揚げしらす、めざし、ぬか漬け（なすと生姜）。ここまでは残り物ではありません。牛肉とどんこの旨煮、チキンスープ（この2つは残り物）。

いいお天気です。本日で水中教室Aqua Fitnessは終了。9月に再開されるかどうか、未定だそう。再開してほしいなあ。

夜ごはん：シュークルートを漬けたのは1か月あまり前。喜び勇んで漬物の容器を開いたら、発酵していない。最初から冷蔵庫に入れてしまったせいかしら？ でも、浅漬けみたいでおいしいので、やってみました。

じゃがいもとベーコンとフランクフルトソーセージ。MUSTの香辛料はDijonのマスタード（粒なし）。ちゃんとおいしかったので、ひと安心。

サラダはメキシカン・サルサに焼きなす（白いひもなす）ときゅうりとアボカドとニンニクチップ（ごちゃ混ぜ）。トロントロンのエポワス（チーズ）をタバティエール（パン）につけて食べ、ため息（おいしいので）。デザートはいちごのアイスクリーム。