1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 7/26〜今週のしし座【LUAの12星座占い】

7/26〜今週のしし座【LUAの12星座占い】

LUA

<しし座>

しし座

全体運

自分の好きなことに向かって、真っすぐに進んでいく流れにあるしし座さんの1週間。前からやりたかったことや、今思い立ったことなど、とにかく、「これをしよう」と思ったことにまい進していくのでしょう。考えたり、計画を練ったりするよりも早く、思ったときになんとなくはじめていくことで、意外とうまく進んでいくみたい。気負いしない力の抜き加減とその場の勢いが、よき相乗効果をもたらすのでしょう。運動や食事の面でも、今のあなたに素直になって、行動していくといいかも。ネガティブな想像はせず、プラスの発想で挑戦していきましょう!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

かっこいいと思うエクササイズに挑戦。憧れのスタイルのトレーナーのエクササイズも、よきお手本になるはず。

食事アドバイス

苦手な食材を避けるよりも、異なる食べ方や調理法を試しながら、あなたの食の可能性を広げていきましょう。

マインドアドバイス

あなたの情熱を活かして、流れに乗っていきましょう。流れが後押しとなって、スムーズな展開になるはず。

しし座のあなたにおすすめ!

キュッとおしりを持ち上げて「美尻」を作るエクササイズ。股関節や骨盤のケアにも

Twitterに載せているエクササイズ動画が人気のコンディショニングトレーナー・りこさん。解剖学&運動学を熟知した彼女が、今週は桃のように上がったお...

https://www.mylohas.net/2021/07/twitter_exercise74.html

夏バテしそうと思ったら「モロヘイヤと豆腐のレモンスープ」を。簡単で、絶品で、さらにレンチン

夏は暑さによって食欲が落ちやすく、栄養のバランスが崩れやすい季節。夏バテや熱中症予防におすすめな「モロヘイヤと豆腐のレモンスープ」をごお届けします。...

https://www.mylohas.net/2021/07/lemon_soup.html

>>インスタグラムもチェック!

    Ranking

    1. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    2. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    3. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    4. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    5. 【クイズ】老けたくない人の卵の食べ方は?

    6. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    7. 2021年9月20日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    8. 【クイズ】どっちが太りにくい? てりやきバーガーとチーズバーガー

    9. 肩甲骨を「寄せて離して」猫背を改善。ストレートネック改善、小顔効果も

    10. 【クイズ】体臭と口臭を「消臭」する食べ物はどれ?

    1. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    2. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    3. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    4. マウンティングをしてしまう人の心の奥底にあるものは?

    5. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    6. HIIT初心者やトレーニングのマンネリ防止に。「マウンテンクライマー」アレンジ版

    7. 手首、足首、足の指の角度に気をつけるだけ。「動作解析」で疲れない体に

    8. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    9. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    10. ごはん日記の舞台裏。キッチンの「ガラクタ」は宝物/こぐれひでこさん[前編]

    1. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    2. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    3. 20秒だけがんばって。下腹、脇腹に効かせる&脂肪燃焼が続く「HIIT」

    4. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    5. 「極端語」を使わないだけで大きく変わる。相手も自分も無駄に傷つけない会話法

    6. 体脂肪率や骨格筋量まで推定。服を着たまま写真を撮るだけでのアプリがすごい

    7. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    8. 感染症対策にも効果?「しそ」はなるべく刻んで食べて

    9. おしり、おなか、ハムストリングにも効く一石三鳥の「片足ヒップリフト」

    10. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら