1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 7/26〜今週のかに座【LUAの12星座占い】

7/26〜今週のかに座【LUAの12星座占い】

LUA

<かに座>

かに座

全体運

人から認められたい気持ちが強まっていきそうな今週のかに座さん。これだけやったのだから十分なはずという思いと同時に、もっと上を目指さなくてはいけないと、自らにプレッシャーをかけてしまうことがあるのかも。目標を持って進めていくのはいいですが、「ねばならない」という気負いに負けないように、上手に息抜きをしていきましょう。外の空気を吸ったり、体を動かしたりしてみるのもおすすめ。ちょっとのブレイクタイムが、あなたを元気にするでしょう。食事と休憩も含めて、1日のタイムスケジュールを組むと、リズムに乗りやすいはず。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

考えがまとまらないときや、作業が進まないときは、思いきって運動を。頭がすっきりして、効率が上がります。

食事アドバイス

作業をしながら忙しなく食べるのはやめて、食事は食事として食べましょう。食後の休憩で気分をリフレッシュ!

マインドアドバイス

どんなときにも焦りは禁物。落ち着いて取り組むことで効率とクオリティーが上がり、評価も得られるように。

かに座のあなたにおすすめ!

ストレスが68%もダウン。心と体をラクにする「読書セラピー」

読書には学ぶだけではなく、心をリラックスさせる効果があることをご存じですか? 科学的にも認められている読書の癒し効果。今回は世界中で広がりを見せる「...

https://www.mylohas.net/2021/06/bibliotherapy.html

緑茶をよく飲む人は、糖尿病になりにくい? おいしいお茶の淹れ方とは

日本のスーパーフード緑茶に含まれるうま味成分「テアニン」に、2型糖尿病の発症リスク低減に働く可能性があることがわかりました。最新研究の内容と、緑茶の...

https://www.mylohas.net/2019/07/194561greentea.html

>>インスタグラムもチェック!

    Ranking

    1. 二の腕を伸ばすだけで、気持ちよく姿勢改善。巻き肩さんのストレッチ

    2. 野菜は「茹で過ぎ」こそおいしい。飛田和緒さんの新しい野菜料理

    3. 白菜の栄養を逃さない。管理栄養士おすすめの絶品レシピ4選

    4. 元気がよみがえる。まじめな頑張り屋さんは「ボーンブロススープ」を続けてみて

    5. お弁当箱愛好家に聞いた「お弁当箱の選び方」&「おすすめお弁当箱 15選」

    6. 【プレゼント】食材どこで買う? おいしくて健康的、かつ良心的。続けられるナチュラルライフ

    7. ふるふる、しゅわしゅわの食感に癒やされる「台湾カステラ」

    8. お味噌汁は料理の始まり。土井善晴さんが教える「自立の味噌汁」

    9. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    10. 怒りの原因は「自分のなか」にある。アンガーマネジメントスキルで、もう後悔しない

    1. 洋風アレンジも自在。万能「白菜」の絶品スープレシピ4選

    2. サンドイッチをおいしくする「保湿」のひと手間

    3. お弁当箱愛好家に聞いた「お弁当箱の選び方」&「おすすめお弁当箱 15選」

    4. 心と体をラクにする、今すぐできる4つのこと

    5. 野菜は「茹で過ぎ」こそおいしい。飛田和緒さんの新しい野菜料理

    6. 背中や腰は「仰向けで丸める」。こりや疲れを解消するリセットストレッチ

    7. 怒りの原因は「自分のなか」にある。アンガーマネジメントスキルで、もう後悔しない

    8. 元気がよみがえる。まじめな頑張り屋さんは「ボーンブロススープ」を続けてみて

    9. 二の腕を伸ばすだけで、気持ちよく姿勢改善。巻き肩さんのストレッチ

    10. 【プレゼント】食材どこで買う? おいしくて健康的、かつ良心的。続けられるナチュラルライフ

    1. プランクは体幹強化だけじゃありません。関節や細かい筋肉も鍛えてしなやかな体に

    2. 心と体をラクにする、今すぐできる4つのこと

    3. 1日のほとんどを過ごすから、暮らせるような台所を作りたかった/料理研究家・松田美智子さん[前編]

    4. お弁当がラクに作れる。管理栄養士おすすめの時短テク&簡単おかず

    5. 思いっきり泣こう、感動しよう。心を動かす映画15選

    6. ジェーン・スー&堀井美香、ふたりが2022年にはじめたいこと、やめたいこと

    7. お味噌汁は料理の始まり。土井善晴さんが教える「自立の味噌汁」

    8. 白菜の栄養を逃さない。管理栄養士おすすめの絶品レシピ4選

    9. 月に一度「ノープランの日」を予定しておくべき理由。休暇を「本物の休暇」として使うコツ

    10. サンドイッチをおいしくする「保湿」のひと手間

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら