1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 7/5〜今週のやぎ座【LUAの12星座占い】

7/5〜今週のやぎ座【LUAの12星座占い】

4,143

LUA

<やぎ座>

やぎ座

全体運

もくもくと作業に勤しむことになりそうな今週のやぎ座さんです。やらなくてはいけないという自負で、用事を片付けていくのはもちろんですが、何となく手をつけたことに集中し、いつの間にか本腰を入れて取り組んでいることがあるでしょう。ひたすら没頭していたところに、思わぬ発見もありそうです。たまたま手にしたアイテムや、目や耳にした言葉から、忘れていたことを思い出し、いきなりそのことに意識が向かうことも。運動や健康法にスイッチが入れば、この1週間で見違えるあなたになる可能性もあるでしょう。奇跡を自力で起こせるときです。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

もくもくと運動を続けられるときは、それを日課にするチャンスになります。考えず、ひたすら続けましょう。

食事アドバイス

夜8時以降はものを食べないことを徹底して1週間を過ごすと、体は変わります。体は単純でシンプルです。

マインドアドバイス

周りを気にせずに集中できるときは、奇跡を起こす可能性が高まります。無心になり、ひたすら集中しましょう。

やぎ座のあなたにおすすめ!

大臀筋を正しく鍛えて、バランスのとれた体に

骨盤の開きを予防するおしりトレーニングをご紹介。Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさんによる、バズったトレーニング...

https://www.mylohas.net/2020/07/215402twitter_exercise22.html

正しい「体重測定」がダイエット成功のカギ!

本格的な夏を前にダイエットが間に合っていない方、毎日の「体重測定」を始めてみませんか?毎日体重をはかるだけで痩せられる理由や、体重測定のベストタイミ...

https://www.mylohas.net/2020/07/215512diet_healthmeter.html

>>インスタグラムもチェック!

    Ranking

    1. ふるふる、しゅわしゅわの食感に癒やされる「台湾カステラ」

    2. 二の腕を伸ばすだけで、気持ちよく姿勢改善。巻き肩さんのストレッチ

    3. 白菜の栄養を逃さない。管理栄養士おすすめの絶品レシピ4選

    4. 野菜は「茹で過ぎ」こそおいしい。飛田和緒さんの新しい野菜料理

    5. お弁当箱愛好家に聞いた「お弁当箱の選び方」&「おすすめお弁当箱 15選」

    6. サンドイッチをおいしくする「保湿」のひと手間

    7. 【プレゼント】食材どこで買う? おいしくて健康的、かつ良心的。続けられるナチュラルライフ

    8. 元気がよみがえる。まじめな頑張り屋さんは「ボーンブロススープ」を続けてみて

    9. 「鍋の素」がなくても作れます。管理栄養士おすすめのアレンジ鍋6選

    10. すぐに真似してみたい。こぐれひでこさんのアイデアいっぱいサラダ7選

    1. 白菜の栄養を逃さない。管理栄養士おすすめの絶品レシピ4選

    2. お弁当箱愛好家に聞いた「お弁当箱の選び方」&「おすすめお弁当箱 15選」

    3. サンドイッチをおいしくする「保湿」のひと手間

    4. 二の腕を伸ばすだけで、気持ちよく姿勢改善。巻き肩さんのストレッチ

    5. 野菜は「茹で過ぎ」こそおいしい。飛田和緒さんの新しい野菜料理

    6. 心と体をラクにする、今すぐできる4つのこと

    7. ふるふる、しゅわしゅわの食感に癒やされる「台湾カステラ」

    8. 元気がよみがえる。まじめな頑張り屋さんは「ボーンブロススープ」を続けてみて

    9. 怒りの原因は「自分のなか」にある。アンガーマネジメントスキルで、もう後悔しない

    10. 【プレゼント】食材どこで買う? おいしくて健康的、かつ良心的。続けられるナチュラルライフ

    1. プランクは体幹強化だけじゃありません。関節や細かい筋肉も鍛えてしなやかな体に

    2. 心と体をラクにする、今すぐできる4つのこと

    3. 1日のほとんどを過ごすから、暮らせるような台所を作りたかった/料理研究家・松田美智子さん[前編]

    4. お弁当がラクに作れる。管理栄養士おすすめの時短テク&簡単おかず

    5. 思いっきり泣こう、感動しよう。心を動かす映画15選

    6. ジェーン・スー&堀井美香、ふたりが2022年にはじめたいこと、やめたいこと

    7. お味噌汁は料理の始まり。土井善晴さんが教える「自立の味噌汁」

    8. 白菜の栄養を逃さない。管理栄養士おすすめの絶品レシピ4選

    9. サンドイッチをおいしくする「保湿」のひと手間

    10. 月に一度「ノープランの日」を予定しておくべき理由。休暇を「本物の休暇」として使うコツ

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら