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7/5〜今週のてんびん座【LUAの12星座占い】

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LUA

<てんびん座>

てんびん座

全体運

先週に続いて今週も、充実の1週間になりそうなてんびん座さん。気持ちの面でも、実際の行動の面でも、やる気をムダにすることなく、思ったことから実行に移していけるはず。忙しいという思いから、これはやめておこうと遠慮せず、とりあえず着手してみるのもいいかも。意外とすんなりと、空き時間を有効活用できたり、趣味を日課のひとつに取り入れたりすることができそうです。新しい勉強をはじめてみたり、今まできちんと取り組んでこなかったエクササイズの基本をマスターしたりするのもいいでしょう。新たなはじまりが発展するときです。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

ひとつのことで終わらせず、全身運動としての一連の流れを1日のメニューにしましょう。お気に入りを選んで。

食事アドバイス

「食事の支度→食事→片付け」という一連の流れを、食事ごとにこなしていけば、それも立派な運動になります。

マインドアドバイス

やる気があれば、きちんと回っていきます。時間は作れば生まれ、作らなければ、いつまでも生まれないでしょう。

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