1. Home
  2. EAT
  3. オリーブオイルをかけて食べたら絶品!【こぐれひでこの「ごはん日記」】

オリーブオイルをかけて食べたら絶品!【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

12,369

こぐれひでこ

21.06.06_c4

【6月6日】

21.06.06_a1

朝ごはん:雨が降っている。ミートソースを塗ったパンとグリュイエールを載せたパンをトースト。トマト、ミルクティー。

21.06.06_b4

UKちゃんが佐賀のおいしいお茶:うれしの茶(新茶)とmini鯛焼きを持ってきてくれた。ありがとう! おいしいお茶、すごくうれしい(うれしの茶だけに)。

21.06.06_b1

21.06.06_b3

昼ごはん:素麺、薬味(小ねぎ、油揚げ、すりごま、焼き海苔、生姜おろし、大根おろし、しそ、みょうが)。しらすと玉ねぎとオクラのかき揚げ。近頃、私よりもずっと上手なので、揚げ物はTORU君にお任せ。

21.06.06_b2

うちの紫陽花はサッカーボールよりも大きい。

21.06.06_c4

夜ごはん:昨日いただいたカマスを塩焼きにしてオリーブオイルをかけて食べたら絶品! ポルトガルの路地裏で、おばさんが焼いていた焼きイワシを思い出した。でも、それより、かなり上品なおいしさ。

21.06.06_c2

サラダはきゅうり、トマト、セロリ、アボカド、紫玉ねぎ、バジル)。

21.06.06_c3

TORU君謹製のベーコンを使ってカルボナーラ。久しぶり!

本日のおすすめ記事はこちら

のんびりしたい休日ランチに。パパっと作れる「うどん」レシピ5選

体調が悪いときも食べやすく、食べ方のバリエーションも豊富なうどん。トッピングや味つけにひと工夫した「アレンジうどん」は栄養バランスの面でも賢い食べ方...

https://www.mylohas.net/2021/06/udon.html

1/2日分の野菜が摂れる! 栄養満点ヘルシー簡単オムレツ

みなさん、野菜不足に悩まされていませんか? 今回は、野菜たっぷりオムレツをご紹介します。このオムレツには、なんと1/2日分=175gの野菜が入ってい...

https://www.mylohas.net/2019/06/192004omelette.html

    Ranking

    1. 森拓郎さん考案の「リブトレ」って? 1日5分でくびれができて体が変わる

    2. まくれない、締め付けない、後ろ姿が美しい/「極上パンツ」を探し出した(前編)

    3. 腕の重だるさも解消。肩の可動域を広げて、動きをスムーズに

    4. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    5. 実は変身願望が? 心理テストでわかる、あなたの「変わりたい度」

    6. 52年目のふたり暮らし。「一緒にキッチンに立つ日が来るなんてね」/こぐれひでこさん・TORUさんインタビュー

    7. 「ラジオ体操」の効果が倍増。肩こりやむくみにも効果的

    8. 甘さ、際立つ。「トマト」を使った冷製メニュー3つ

    9. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    10. 【心理テスト】あなたの人気ポイントはこちらです

    1. 実は変身願望が? 心理テストでわかる、あなたの「変わりたい度」

    2. まくれない、締め付けない、後ろ姿が美しい/「極上パンツ」を探し出した(前編)

    3. 野菜冷凍保存の新常識。「そのまま冷凍庫へポイ」が正解

    4. 52年目のふたり暮らし。「一緒にキッチンに立つ日が来るなんてね」/こぐれひでこさん・TORUさんインタビュー

    5. 【心理テスト】あなたの人気ポイントはこちらです

    6. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    7. 森拓郎さん考案の「リブトレ」って? 1日5分でくびれができて体が変わる

    8. 「ラジオ体操」の効果が倍増。肩こりやむくみにも効果的

    9. 【心理テスト】底抜けに明るい? 冷静沈着? あなたの「五月晴れ」度

    10. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    1. 実は変身願望が? 心理テストでわかる、あなたの「変わりたい度」

    2. 野菜冷凍保存の新常識。「そのまま冷凍庫へポイ」が正解

    3. まくれない、締め付けない、後ろ姿が美しい/「極上パンツ」を探し出した(前編)

    4. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    5. 「かけるだけ」でトマトがびっくりな美味しさに。ベーコン焼く日はやってみて

    6. 「マリネ」ってこんなに簡単で美味しかった? マスターしたいレシピ3つ

    7. 甘〜いスイカの見分け方。買うときに3つチェックしよう

    8. 52年目のふたり暮らし。「一緒にキッチンに立つ日が来るなんてね」/こぐれひでこさん・TORUさんインタビュー

    9. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    10. キュッとおしりを持ち上げて「美尻」を作るエクササイズ。股関節や骨盤のケアにも

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら