1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 6/28〜今週のかに座【LUAの12星座占い】

6/28〜今週のかに座【LUAの12星座占い】

LUA

<かに座>

かに座

全体運

今週のかに座さんは、気力と体力がアップしているみたい。ちょっとやそっとのことであきらめたり、断念したりするようなことはなく、バイタリティーのままに突き進んでいけるでしょう。どんな道でも、ブルドーザーのように進んでいけるたくましさを感じさせます。目標を大きく設定して、可能性をどんどん広げていきましょう。行きたいところに歩み続けていくためにおすすめしたいのは、脚力アップのエクササイズです。脚、腰、おしりの周辺をトータルに鍛えて、道なき道を進み続けていきましょう。食事の面でも、何でも食べてしまおうというワイルドさが◎。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

スクワットとランジ、ヒップリフトを1週間続けてみましょう。10回ずつからはじめて、毎日5回ずつ増やして。

食事アドバイス

アレルギーなどで禁止の食材以外、何でも召し上がれ。好き嫌いを気にせず、食べものからの挑戦を受けて立って⁉

マインドアドバイス

細かいことを気にしたら、何もできなくなります。気にせずに進んでいくというのも、ひとつの正攻法なのです。

かに座のあなたにおすすめ!

しっかり蹴り上げてストレス解消にも!? おしりと太ももの筋肉を動かすHIIT

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のコンディショニングトレーナー・りこさん。解剖学&運動学を熟知した彼女が、今週はおしりや太ももの大...

https://www.mylohas.net/2021/05/exercise66.html

【心理テスト】買ったお菓子の種類でわかる、あなたの「突進力」

心理テストで、あなたの「突進力」をチェック。お菓子売り場で、心がときめいた商品はどれ?

https://www.mylohas.net/2020/01/204863psychological_test_dash.html

>>インスタグラムもチェック!

    Ranking

    1. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    2. 「鶏むね肉」を使った1週間献立。季節の変わり目の疲れを撃退

    3. 料理が苦手だった和田明日香さん。たどりついた家族の味「地味ごはん」を紹介

    4. その疲労感、「鉄分不足」かも? 冷蔵庫に「ひよこ豆ときのこのフムス」を常備して

    5. 超優秀フェイスマスク5選。早くも始まった乾燥を水分補給で食い止める

    6. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    7. えっ、この不調も更年期症状? 30代〜50代まで激変する体に対応するには【更年期まとめ】

    8. 起き上がる前に20秒。血行を促す「お目覚めストレッチ」

    9. 言霊って本当にあるの? 公認心理士に聞いてみた

    10. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    1. 料理が苦手だった和田明日香さん。たどりついた家族の味「地味ごはん」を紹介

    2. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    3. 「鶏むね肉」を使った1週間献立。季節の変わり目の疲れを撃退

    4. 起き上がる前に20秒。血行を促す「お目覚めストレッチ」

    5. 言霊って本当にあるの? 公認心理士に聞いてみた

    6. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    7. その疲労感、「鉄分不足」かも? 冷蔵庫に「ひよこ豆ときのこのフムス」を常備して

    8. 眠る前の習慣に。簡単「骨盤バランス・ストレッチ」で歪みをリセット

    9. 使いやすさ、洗いやすさ...。絶対に手放せないお気に入りの調理道具2つ

    10. 超優秀フェイスマスク5選。早くも始まった乾燥を水分補給で食い止める

    1. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    2. 料理が苦手だった和田明日香さん。たどりついた家族の味「地味ごはん」を紹介

    3. 「鶏むね肉」を使った1週間献立。季節の変わり目の疲れを撃退

    4. まずは10回からでOK。鍛えにくい下腹部にアプローチして「ぽっこりおなか」を撃退

    5. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    6. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    7. 起き上がる前に20秒。血行を促す「お目覚めストレッチ」

    8. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    9. 認知症予防は40代から。今日からできる5つの対策

    10. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら