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6/7〜今週のおひつじ座【LUAの12星座占い】

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LUA

<おひつじ座>

おひつじ座

全体運

忙しさが加速していきそうな、おひつじ座さんの1週間。人から連絡やお誘いが入ることや、自分から誰かに連絡をしたり、伝えておかないといけなくなったりする出来事もありそうです。いろいろなことが同時進行で動き出していく流れにあります。予定はしっかり手帳に書き込んで、連絡事項はレスポンスよく対処して、忘れないようにしておくといいかも。今週のラッキーアイテムは「ミックスされたもの」です。単色のカラーではなく、色柄ものやカラフルなものを添えてみては? 健康面も同様に、ひとつに絞らず、複数ものを少しずつ取り入れるのが◎。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

エクササイズを組み合わせるサーキットトレーニングやいろいろなポーズを流れるようにおこなうフローヨガをどうぞ。

食事アドバイス

いろいろな種類のおかずや食材を食べましょう。1種類に決めず、「ミックス〇〇」を選ぶのもおすすめです。

マインドアドバイス

ひとつに集中せず、並行したほうがいいときもあります。満遍なく、効率よく進めていく方法を考えてみて。

おひつじ座のあなたにおすすめ!

タスクを完了する時間がない! じつは短時間でどんどん片付く方法があります

ToDoリストに何週間も残しているタスクをさっとこなすには? 溜まったタスクをスムーズに片付ける、生産的な方法を知っておきましょう。

https://www.mylohas.net/2020/03/20973410minutes.html

寝不足で頭が働かないと感じるのは気のせい?

寝不足だと調子が悪いのは簡単に考えない方がよいかもしれません。これまで考えられていた以上に睡眠不足が脳に与える影響が深刻であることが研究で明らかにな...

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