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  3. 【心理テスト】底抜けに明るい? 冷静沈着? あなたの「五月晴れ」度

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  4. 20秒だけがんばって。下腹、脇腹に効かせる&脂肪燃焼が続く「HIIT」

  5. 「極端語」を使わないだけで大きく変わる。相手も自分も無駄に傷つけない会話法

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  7. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

  8. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

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