1. Home
  2. EAT
  3. 揚げ物担当はTORU君【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

揚げ物担当はTORU君【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

こぐれひでこの｢ごはん日記｣

EAT

7,704

こぐれひでこ

21.05.20_c4

【5月20日】

21.05.20_a1

21.05.20_a2

朝ごはん：我が家の紫陽花。生ジュース。ミルクティー、アイスプラント、BLUEチーズ入りの玉子焼き、トースト、ジャム。湿度高い。もう梅雨なのか？

21.05.20_b1

昼ごはん：｢香蘭｣の餃子と肉＆野菜炒め（ピーマン、キャベツ、チンゲンサイ、玉ねぎ、豚バラ肉）。

21.05.20_c4

21.05.20_c3

21.05.20_c1

21.05.20_c2

夜ごはん：分厚いトンカツ（揚げ物担当はTORU君）とキャベツのせん切り、ぬか漬け（キャベツ、きゅうり、かぶ）、豚汁とごはん、メロンの熟成度、いまいち！

＞＞今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

＞＞おいしいもの情報も満載！ インスタグラムはこちら

こぐれひでこのおいしい食卓

こぐれひでこのおいしい食卓

1,540円

購入する

調味料を変えてみて。ツナ&たまごサンドをさらに美味しく

手づくりのツナサンドやたまごサンドは同じ味になりがちですが、具材や調味料、スパイスを少し変えるだけで激変します。いつものサンドイッチをお店の味に変え...

https://www.mylohas.net/2021/04/una_egg_sand.html

【レシピ保存版】20分以下で作れる、主食＆主菜7品と副菜4品

マイロハスで2019年に出した記事の中から、20分以下で作れる時短レシピの記事を集めた【総集編】であり【保存版】。主食＆主菜7品と副菜4品を紹介しま...

https://www.mylohas.net/2019/12/204185recipe.html

    Ranking

    1. 1人分100円以下の材料で。｢伝説の家政婦｣志麻さんが、毎日の料理をおいしくするためにしていること

      1人分100円以下の材料で。｢伝説の家政婦｣志麻さんが、毎日の料理をおいしくするためにしていること

    2. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

      Sponsored

      DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    3. おやつは食べていい。｢体にも心にもいい｣簡単手作りスイーツ5選

      おやつは食べていい。｢体にも心にもいい｣簡単手作りスイーツ5選

    4. ｢シャンプーバー｣の使い心地は? 固形シャンプー注目3ブランドを試してみた

      ｢シャンプーバー｣の使い心地は? 固形シャンプー注目3ブランドを試してみた

    5. デスクワークでかたまった内転筋は｢筋膜リリース｣で痛みや可動域のケアを

      デスクワークでかたまった内転筋は｢筋膜リリース｣で痛みや可動域のケアを

    6. 一度ついたら取れない｢生乾きのニオイ｣、リセットする方法は?

      一度ついたら取れない｢生乾きのニオイ｣、リセットする方法は?

    7. もう食べられない、と思うまで食べ続けてしまう......。過食ぐせを治すには?

      もう食べられない、と思うまで食べ続けてしまう......。過食ぐせを治すには?

    8. 筋肉がつきにくくなるのはなぜ? 運動をムダにせず効率的に｢筋力アップ｣する方法

      Sponsored

      筋肉がつきにくくなるのはなぜ? 運動をムダにせず効率的に｢筋力アップ｣する方法

    9. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

      【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    10. ただの生理痛?婦人科に行くべき? 婦人科医の探し方は?

      ただの生理痛?婦人科に行くべき? 婦人科医の探し方は?

    1. 1人分100円以下の材料で。｢伝説の家政婦｣志麻さんが、毎日の料理をおいしくするためにしていること

      1人分100円以下の材料で。｢伝説の家政婦｣志麻さんが、毎日の料理をおいしくするためにしていること

    2. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

      Sponsored

      DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    3. デスクワークでかたまった内転筋は｢筋膜リリース｣で痛みや可動域のケアを

      デスクワークでかたまった内転筋は｢筋膜リリース｣で痛みや可動域のケアを

    4. 一度ついたら取れない｢生乾きのニオイ｣、リセットする方法は?

      一度ついたら取れない｢生乾きのニオイ｣、リセットする方法は?

    5. おやつは食べていい。｢体にも心にもいい｣簡単手作りスイーツ5選

      おやつは食べていい。｢体にも心にもいい｣簡単手作りスイーツ5選

    6. Amazonプライムデー! セールは6月21日・22日。週末に準備すべきこと

      Amazonプライムデー! セールは6月21日・22日。週末に準備すべきこと

    7. あまり使わない内ももの｢内転筋｣を鍛えて、スラリとした脚を目指す

      あまり使わない内ももの｢内転筋｣を鍛えて、スラリとした脚を目指す

    8. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

      【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    9. のんびりしたい休日ランチに。パパっと作れる｢うどん｣レシピ5選

      のんびりしたい休日ランチに。パパっと作れる｢うどん｣レシピ5選

    10. 顔のツヤは｢好印象を与える｣｢実年齢より若く見える｣は本当? 科学的に検証

      顔のツヤは｢好印象を与える｣｢実年齢より若く見える｣は本当? 科学的に検証

    1. 簡単すぎて絶句。おいしすぎる｢焼きナス｣の作り方

      簡単すぎて絶句。おいしすぎる｢焼きナス｣の作り方

    2. 1人分100円以下の材料で。｢伝説の家政婦｣志麻さんが、毎日の料理をおいしくするためにしていること

      1人分100円以下の材料で。｢伝説の家政婦｣志麻さんが、毎日の料理をおいしくするためにしていること

    3. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

      Sponsored

      DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    4. 【心理テスト】底抜けに明るい? 冷静沈着? あなたの｢五月晴れ｣度

      【心理テスト】底抜けに明るい? 冷静沈着? あなたの｢五月晴れ｣度

    5. ザクザク編めば気分すっきり。心をほぐし、SDGsも実現できる編み物キット

      ザクザク編めば気分すっきり。心をほぐし、SDGsも実現できる編み物キット

    6. いけてるレインシューズがほしい! かわいくて環境配慮もされている防水シューズ3選

      いけてるレインシューズがほしい! かわいくて環境配慮もされている防水シューズ3選

    7. ｢目に入るたびにうんざり｣とサヨナラ。汚れたキッチンタオルはあそこへポイ

      ｢目に入るたびにうんざり｣とサヨナラ。汚れたキッチンタオルはあそこへポイ

    8. ごはん日記の舞台裏。キッチンの｢ガラクタ｣は宝物/こぐれひでこさん[前編]

      ごはん日記の舞台裏。キッチンの｢ガラクタ｣は宝物/こぐれひでこさん[前編]

    9. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

      【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    10. あまり使わない内ももの｢内転筋｣を鍛えて、スラリとした脚を目指す

      あまり使わない内ももの｢内転筋｣を鍛えて、スラリとした脚を目指す

    あわせて読みたい

    ごはん日記の舞台裏。キッチンの｢ガラクタ｣は宝物／...

    STYLE

    ごはん日記の舞台裏。キッチンの｢ガラクタ｣は宝物／こぐれひでこさん［前編］

    ｢4種のナムル｣を常備菜に。白バルサミコならオ...

    EAT

    肺の劣化は補える。｢肺活｣でふだんの呼吸が深く...

    HEALTH

    Buy

    What's New

    開いた毛穴もきゅっ!? 美肌につながるオートミールの食...

    EAT

    【Amazonプライムデー情報②】ル・クルーゼの鍋が4...

    STYLE

    4時間焼いた｢鮎のコンフィ｣【こぐれひでこの｢ごはん日...

    EAT

    【Amazonプライムセール情報①】厳選、肩こり解消グ...

    STYLE

    もう食べられない、と思うまで食べ続けてしまう……。過食...

    HEALTH

    筋肉がつきにくくなるのはなぜ？ 運動をムダにせず効率的...

    EXERCISE

    Sponsored

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中！

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET！メルマガ会員登録はこちら