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5/31〜今週のおうし座【LUAの12星座占い】

LUA

<おうし座>

おうし座

全体運

ちょっと変わったものとのご縁が強まっていきそうな今週のおうし座さん。物珍しいものが目に入ることが多くなっていくのでしょう。目を疑うようなタイトルの記事を見つけたり、見たこともない斬新なアイテムに出会ったりすることがありそうです。発言がユニークな人や、独自の感性の持ち主と知り合う可能性もあります。いずれにしても、あなたにとって、とても刺激になるはず。好奇心が勝ったときは、風変わりなものに挑戦してみては? 運動や食事の面でも、「これは知らなかった!」ということにめぐりあう予感。試したらお気に入りになる可能性も!?

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

聞いたことのない名前のエクササイズやヨガのポーズをチェックして、あなたの未体験ゾーンを覗いてみましょう!

食事アドバイス

なすやアボカドをお刺身風に食べるなど、ちょっと変わった食べ方で斬新さを感じる新メニューに挑戦。

マインドアドバイス

変わったものや出来事を経験すると、新しい感覚が生まれます。自分では気づくことのなかった発見を探して。

おうし座のあなたにおすすめ!

イメトレをプラスすれば深く届く。ぐっすり眠れる「夜ヨガ」

疲労を感じているのに、なぜか眠りが浅くて翌朝はぐったり……。そんなときにおすすめなのが、就寝前におこなう「夜ヨガ」です。「夜ヨガ」の効果を倍増させる...

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ちゅるんと食べられる、高タンパク質&食物繊維たっぷりの「そばサラダボウル」

手軽に食べられるおそばですが、栄養素の偏りが気になる人も多いのでは?「そばサラダボウル」なら、野菜や納豆などを使って、たくさんの栄養素をたったひとつ...

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