1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 5/17〜今週のしし座【LUAの12星座占い】

5/17〜今週のしし座【LUAの12星座占い】

1,002

LUA

<しし座>

しし座

全体運

今週のしし座さんは、コレクション欲求が高まっていくのかも。3種類のうち、ふたつを手に入れたら、もうひとつを買ってコンプリートしてもいいのではないかと思ってしまうことがあるのでしょう。集めているアイテムをゲットすることはもちろんですが、新たに集めたくなることもありそうです。「物が増えて困る!」「金銭的にも問題だ!」と思うなら、無形のコレクションに意識をスイッチしてみては? 首肩、腕、胸、背中、腰、股関節、太もも、ひざ、ふくらはぎ、足、つま先などと、部位ごとに一覧にしたチェックシートを埋めるようにエクササイズを。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

部位ごとに注目したエクササイズは、とても効果的です。毎日1部位ずつ挑戦し、クリアしていくのもいいかも。

食事アドバイス

お皿をコレクションするように並べた食事をどうぞ。主菜、副菜、主食、汁物と、体の中に栄養を集めて。

マインドアドバイス

集めるのは楽しいですが、集めたあとに満足してどうでもよくなるのは残念です。集めるものを厳選しましょう。

しし座のあなたにおすすめ!

猫背の人がたるみやすい上腕二頭筋。夏までに引き締めたい二の腕トレーニング

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のコンディショニングトレーナー・りこさん。解剖学&運動学を熟知した彼女が、今週は「二の腕やせトレー...

https://www.mylohas.net/2021/05/exercise64.html

万能「ツナ缶」は原材料で味わいが違う。用途にあわせてグレードアップ

食材が足りないとき、あると大活躍するのがツナ缶。じつは色々な種類があり、味わいにも違いがあることをご存知でしょうか。ツナ缶の知られざる栄養効果や簡単...

https://www.mylohas.net/2021/04/canned-tuna.html

>>インスタグラムもチェック!

    Ranking

    1. 【心理テスト】プライド? 人間関係? 2022年に捨てたいもの診断

    2. 白菜の栄養を逃さない。管理栄養士おすすめの絶品レシピ4選

    3. サンドイッチをおいしくする「保湿」のひと手間

    4. 心と体をラクにする、今すぐできる4つのこと

    5. 寅年に贈る心理テスト。あなたの「トラ度」は何%?

    6. 怒りの原因は「自分のなか」にある。アンガーマネジメントスキルで、もう後悔しない

    7. 「出汁」の基本をもう一度。簡単なとり方・使い方

    8. 油と塩だけでつくる「超簡単ネギソース」がおいしすぎる

    9. トーストに合う、おいしい目玉焼きの作り方。あの調味料をたっぷり入れてみて!

    10. 背中や腰は「仰向けで丸める」。こりや疲れを解消するリセットストレッチ

    1. 心と体をラクにする、今すぐできる4つのこと

    2. 【心理テスト】プライド? 人間関係? 2022年に捨てたいもの診断

    3. サンドイッチをおいしくする「保湿」のひと手間

    4. 白菜の栄養を逃さない。管理栄養士おすすめの絶品レシピ4選

    5. 背中や腰は「仰向けで丸める」。こりや疲れを解消するリセットストレッチ

    6. 油と塩だけでつくる「超簡単ネギソース」がおいしすぎる

    7. お味噌汁は料理の始まり。土井善晴さんが教える「自立の味噌汁」

    8. 怒りの原因は「自分のなか」にある。アンガーマネジメントスキルで、もう後悔しない

    9. 「出汁」の基本をもう一度。簡単なとり方・使い方

    10. 家事の小さなストレスを減らしてくれる、こだわりの「スポンジ」

    1. 寅年に贈る心理テスト。あなたの「トラ度」は何%?

    2. 【心理テスト】しめじ、舞茸、エリンギ。あなたを「きのこ」に例えたら? タイプ別性格診断

    3. プランクは体幹強化だけじゃありません。関節や細かい筋肉も鍛えてしなやかな体に

    4. 思いっきり泣こう、感動しよう。心を動かす映画15選

    5. 1日のほとんどを過ごすから、暮らせるような台所を作りたかった/料理研究家・松田美智子さん[前編]

    6. お弁当がラクに作れる。管理栄養士おすすめの時短テク&簡単おかず

    7. 心と体をラクにする、今すぐできる4つのこと

    8. ジェーン・スー&堀井美香、ふたりが2022年にはじめたいこと、やめたいこと

    9. 自分なりの定番が2~3品あればいい。おせち作りのハードルを下げるひと工夫

    10. お味噌汁は料理の始まり。土井善晴さんが教える「自立の味噌汁」

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら