【3月22日】

朝ごはん：ごはん、味噌汁（大根とねぎ）、きゅうりのぬか漬け、キムチ、梅干し、胡麻豆腐、納豆（大根おろし）。

南ハイツの山の麓をぐるりと散歩。山はすっかり春の装い。大根の花（ラディッシュみたいな大根かも）も可愛い。

昼ごはん：スパゲッティ・ボンゴレ、トマトと菜の花のサラダ、バスチーとcafé。

夜ごはん：パン（タバチエール）、サラダ2種（マーシュとイチゴと春菊のジェノヴェーゼ。って変だね、この名前。シュンギケーゼでいいかな？）／フリゼレタスとセルバチコとゆで玉子）。ステーキ（アンガス牛のヒレ肉）、ガルニチュールはラディッキオ。