1. Home
  2. EAT
  3. 「蕎麦 桶や」で、おいしい肴とおいしいお酒【こぐれひでこの「ごはん日記」】

「蕎麦 桶や」で、おいしい肴とおいしいお酒【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

9,992

こぐれひでこ

20210412

【4月1日】

21.04.01_a_saladp

朝ごはん:ミルクティー、ヨーグルト、パン・ド・ミ、サラダ(フリゼレタス、玉ねぎ、いちご、ゆで玉子、マヨネーズ。

21.04.01_b_01toufu

21.04.01_b_02sobamiso

21.04.01_b_034mori

21.04.01_b_05anmitsu

昼ごはん:冷奴、芹、おから煮、蕎麦味噌焼き、さつま揚げ、玉子焼き、切り干し大根、ざるそば、あんみつ。「蕎麦 桶や」で、おいしい肴とおいしいお酒。

お天気と同じように今日はリラックスしたいい日。でも急坂を登ったら、息も絶え絶えになった。昼酒は効きます。

21.04.01_c_salad

夜ごはん:お夕飯時刻になっても空腹にはならず、色とりどりのサラダ・パナシェを食べて晩御飯は終了。内容は、アボカド、ゆで玉子、トマト、玉ねぎ、フリゼレタス、ラディッキオ。アップルパイ。

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

>>おいしいもの情報も満載! インスタグラムはこちら

これ、カレーに入れてみたらおいしかった! こぐれひでこさんのアイデア4選

いつものカレーをバージョンアップさせたい!そんな方へ向けて、マイロハスの人気連載「こぐれひでこの『ごはん日記』」より、こぐれ流・カレーのアレンジレシ...

https://www.mylohas.net/2021/03/kogure_san_curry_matome.html

癖になるかも!?ピーナツバター&異色素材のサンドイッチ5選

朝食はいつものピーナツバターサンドイッチ。今日は気分を変えて、”異色”の組み合わせにチャレンジしましょう!思いも寄らない素材を使ったサンドイッチレシ...

https://www.mylohas.net/2021/01/peanutbutter.html

    Ranking

    1. 【更年期まとめ】これからの人にも真っ最中の人にも知ってほしい知識&対処法

    2. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    3. 「鶏むね肉」を使った1週間献立。季節の変わり目の疲れを撃退

    4. 料理が苦手だった和田明日香さん。たどりついた家族の味「地味ごはん」を紹介

    5. 超優秀フェイスマスク5選。早くも始まった乾燥を水分補給で食い止める

    6. その疲労感、「鉄分不足」かも? 冷蔵庫に「ひよこ豆ときのこのフムス」を常備して

    7. 女性は更年期のあとが楽しいって知ってた? 「バラ色の時間」を迎えるために今やっておきたいこと

    8. 顔がほてる、汗をかく。最も多い悩み「ホットフラッシュ」の改善策

    9. 更年期の症状に効く漢方薬は、どれ?

    10. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    1. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    2. 料理が苦手だった和田明日香さん。たどりついた家族の味「地味ごはん」を紹介

    3. 「鶏むね肉」を使った1週間献立。季節の変わり目の疲れを撃退

    4. 起き上がる前に20秒。血行を促す「お目覚めストレッチ」

    5. 【更年期まとめ】これからの人にも真っ最中の人にも知ってほしい知識&対処法

    6. 言霊って本当にあるの? 公認心理士に聞いてみた

    7. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    8. その疲労感、「鉄分不足」かも? 冷蔵庫に「ひよこ豆ときのこのフムス」を常備して

    9. 超優秀フェイスマスク5選。早くも始まった乾燥を水分補給で食い止める

    10. 眠る前の習慣に。簡単「骨盤バランス・ストレッチ」で歪みをリセット

    1. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    2. 料理が苦手だった和田明日香さん。たどりついた家族の味「地味ごはん」を紹介

    3. 「鶏むね肉」を使った1週間献立。季節の変わり目の疲れを撃退

    4. まずは10回からでOK。鍛えにくい下腹部にアプローチして「ぽっこりおなか」を撃退

    5. 起き上がる前に20秒。血行を促す「お目覚めストレッチ」

    6. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    7. 認知症予防は40代から。今日からできる5つの対策

    8. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    9. どんな人が「若年性乳がん」になりやすい? 乳がん検診から告知後までを総ざらい

    10. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら