1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 4/19〜今週のやぎ座【LUAの12星座占い】

4/19〜今週のやぎ座【LUAの12星座占い】

1,967

LUA

<やぎ座>

やぎ座

全体運

今週のやぎ座さんは、わかってくれる人がわかってくれればそれでいいという気持ちになっていくのかも。わからない人にはわからないし、わからせようとするよりも、わかってくれる人と一緒に過ごそうという流れに。喜びを素直に分かち合える人との時間を大切にしたくて、合わない人を遠ざけたくなるようです。洞察力の高まりが、この傾向を強めています。あなたにとっての相手を見定めるチャンスの週になるでしょう。人を見極めるには、ブレない自分を持つことです。体幹を引き締めて、心身を鍛えましょう。上手な力の入れ具合で疲れが減るはず。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

だらっとした姿勢は、死体を背負うようなもの。脱力した体は重く、ほどよく力の入った体は軽く感じます。

食事アドバイス

切り身を買うのではなく、魚をさばきましょう。血や内臓を不快に感じたとしても、それが命の恵みなのです。

マインドアドバイス

人の裏側を見ると気が重くなります。でもそれは誰にでもあるもので、あなたも同じです。すべてを受け止めて。

やぎ座のあなたにおすすめ!

毎日たった1分! 全身のバランスが整う「プランク」

バランスのとれた体をつくるトレーニング、「プランク」をご紹介。Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさんによる、バズっ...

https://www.mylohas.net/2020/08/217647twitter_exercise27.html

体幹、内転筋、臀部を鍛え上げる! バレエ筋トレ上級編

寝たままでできる体幹トレーニング「バーオソル」。エクササイズもいよいよ「成長編/クロワサンス」です。これまでより少し複雑な動きで、体幹強化に磨きをか...

https://www.mylohas.net/2020/06/214472_30days_barre-au-sol26.html

>>インスタグラムもチェック!

    Ranking

    1. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    5. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    6. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    7. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    8. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    9. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    10. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    1. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    2. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    6. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    7. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    8. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    9. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    10. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    5. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    6. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    7. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    8. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    9. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    10. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら