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4/19〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】

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LUA

<おとめ座>

おとめ座

全体運

ロマンチストなおとめ座さんが、より一層ロマンチックに傾倒していく1週間に。ひとつの偶然をきっかけに恋が芽生えることや、運命の流れを感じることがありそうです。神秘的なめぐり合わせを実感し、その世界にどっぷりと浸りたくなるのでしょう。創作活動に勤しんでみると、思わぬ作品を生み出せるかもしれません。物語を書いたり、絵を描いたり、音楽を奏でるなど、アーティストや作家になった気分で挑戦してみては? 精神的な鍛練として、ヨガや瞑想をおこなうのもおすすめです。ひとりの時間に、あなた自身の心と体に向き合ってみましょう。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

アロマで心を落ち着けながら、ヨガをどうぞ。姿勢を正して胡坐をかいての瞑想も◎。蓮華座の練習もありです。

食事アドバイス

ひとりになって、静けさを味わいながら食事を召し上がれ。ひとりだからと適当にせず、厳かな儀式のようにどうぞ。

マインドアドバイス

現実を見て、地に足を着けて生きる私たちですが、自分の世界に入る時間も大切。あなた自身に向き合って。

おとめ座のあなたにおすすめ!

禅寺で聞く、正しい姿勢と呼吸の持つ力

禅とは、こだわらず、貪らず、偏らない、穏やかで平静な心の様相。そんな教えのもと、人々の相談に日々のっているのが、横須賀にある独園寺の住職の藤尾聡允さ...

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「ストレス発散ヨガ」を家でやってみました! 気分転換や活力アップに

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