1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 4/19〜今週のおひつじ座【LUAの12星座占い】

4/19〜今週のおひつじ座【LUAの12星座占い】

1,508

LUA

<おひつじ座>

おひつじ座

全体運

今週のおひつじ座さんは、気力と体力が充実し、いつも以上のパワフルさで活動していく流れに。とくに、体を使って動くことで、たったの1週間とは思えない達成感を得るでしょう。欲しいものを探し歩いて、満足のものを手にしたり、大掃除さながらの片付けをおこなったり、肉体労働的なことに意識を向けてみては? また、体を鍛えるのもおすすめ。本格的な筋トレやダイエットを始めるいい機会になるでしょう。何をするにしても、ポイントはひとつ。とにかくその瞬間を楽しみながら進めることです。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

ゲーム感覚でできる運動ゲームソフトやダイエットアプリなどを使うのも◎。楽しく続けられるものを選んで。

食事アドバイス

肉を食べましょう。細切れや薄切り、ひき肉はNG。かたまり肉を咀嚼して食べれば、あごもキュッと引き締まります。

マインドアドバイス

いつでも前向きな人は、どんなことにもやりがいや楽しみを見出すのが上手です。我慢はしないで楽しんで。

おひつじ座のあなたにおすすめ!

桃のような美しいヒップを目指すなら、これ。レインボーレッグリフト

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のコンディショニングトレーナー・りこさん。解剖学&運動学を熟知した彼女が、今週は効果的に“美尻”が...

https://www.mylohas.net/2021/04/232211twitter_exercise60.html

運動習慣は作れる! タイプ別、強く健康的な体を作る習慣のコツ

運動したいけど、続かない。「どうして三日坊主で終わってしまうのだろう」。そんな風に自己嫌悪になってしまう方は特に必見。習慣化できるコツを、目的別にご...

https://www.mylohas.net/2019/10/200086exercise_habits.html#b

>>インスタグラムもチェック!

    Ranking

    1. まくれない、締め付けない、後ろ姿が美しい/「極上パンツ」を探し出した(前編)

    2. 実は変身願望が? 心理テストでわかる、あなたの「変わりたい度」

    3. 野菜冷凍保存の新常識。「そのまま冷凍庫へポイ」が正解

    4. 【心理テスト】あなたの人気ポイントはこちらです

    5. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    6. 【心理テスト】底抜けに明るい? 冷静沈着? あなたの「五月晴れ」度

    7. 「やりたくなくて、うだうだしちゃう」をやめる方法はある? やる気スイッチの探し方

    8. 52年目のふたり暮らし。「一緒にキッチンに立つ日が来るなんてね」/こぐれひでこさん・TORUさんインタビュー

    9. 「ラジオ体操」の効果が倍増。肩こりやむくみにも効果的

    10. 2021年は長所を伸ばす年にしよう。心理テストでわかる、あなたのいいところ

    1. 実は変身願望が? 心理テストでわかる、あなたの「変わりたい度」

    2. 野菜冷凍保存の新常識。「そのまま冷凍庫へポイ」が正解

    3. まくれない、締め付けない、後ろ姿が美しい/「極上パンツ」を探し出した(前編)

    4. 52年目のふたり暮らし。「一緒にキッチンに立つ日が来るなんてね」/こぐれひでこさん・TORUさんインタビュー

    5. 【心理テスト】あなたの人気ポイントはこちらです

    6. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    7. 「マリネ」ってこんなに簡単で美味しかった? マスターしたいレシピ3つ

    8. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    9. 【心理テスト】底抜けに明るい? 冷静沈着? あなたの「五月晴れ」度

    10. 「ラジオ体操」の効果が倍増。肩こりやむくみにも効果的

    1. 実は変身願望が? 心理テストでわかる、あなたの「変わりたい度」

    2. 甘〜いスイカの見分け方。買うときに3つチェックしよう

    3. 野菜冷凍保存の新常識。「そのまま冷凍庫へポイ」が正解

    4. 「かけるだけ」でトマトがびっくりな美味しさに。ベーコン焼く日はやってみて

    5. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    6. 「マリネ」ってこんなに簡単で美味しかった? マスターしたいレシピ3つ

    7. 女性は更年期のあとが楽しいって知ってた? 「バラ色の時間」を迎えるために今やっておきたいこと

    8. まくれない、締め付けない、後ろ姿が美しい/「極上パンツ」を探し出した(前編)

    9. 52年目のふたり暮らし。「一緒にキッチンに立つ日が来るなんてね」/こぐれひでこさん・TORUさんインタビュー

    10. キュッとおしりを持ち上げて「美尻」を作るエクササイズ。股関節や骨盤のケアにも

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら