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4/19〜今週のおひつじ座【LUAの12星座占い】

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LUA

<おひつじ座>

おひつじ座

全体運

今週のおひつじ座さんは、気力と体力が充実し、いつも以上のパワフルさで活動していく流れに。とくに、体を使って動くことで、たったの1週間とは思えない達成感を得るでしょう。欲しいものを探し歩いて、満足のものを手にしたり、大掃除さながらの片付けをおこなったり、肉体労働的なことに意識を向けてみては? また、体を鍛えるのもおすすめ。本格的な筋トレやダイエットを始めるいい機会になるでしょう。何をするにしても、ポイントはひとつ。とにかくその瞬間を楽しみながら進めることです。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

ゲーム感覚でできる運動ゲームソフトやダイエットアプリなどを使うのも◎。楽しく続けられるものを選んで。

食事アドバイス

肉を食べましょう。細切れや薄切り、ひき肉はNG。かたまり肉を咀嚼して食べれば、あごもキュッと引き締まります。

マインドアドバイス

いつでも前向きな人は、どんなことにもやりがいや楽しみを見出すのが上手です。我慢はしないで楽しんで。

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