1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 4/12〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】

4/12〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】

1,668

LUA

<おとめ座>

おとめ座

全体運

仕事や勉強などに、いつも通りに励んでいる様子のおとめ座さんですが、今週は心が他のことに向かっていくのかも。夢を追いかけて、壮大な物語や思想に、心を惹かれる気配があります。現実の課題をしっかりこなしながらも、精神的な楽しみを見つけていくのでしょう。学びへの意欲も高まるときです。マイブームのことや趣味ではじめたことなどに本腰を入れると、あなたにとっての新しい世界が広がり、未知の才能を発掘できるかもしれません。理想に向かってジャンプしたいときは、スタミナ食と脚力強化がおすすめ。おしりと運が上がっていくはず。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

ランジの姿勢から、お尻を上げ下げするスプリットスクワットをどうぞ。10回ずつで脚を入れ替え3セット。

食事アドバイス

おしりと運を上げつつ、運をつかむためのスタミナもアップ! 朝食と昼食をガッツリ食べて、パワーを充電させて。

マインドアドバイス

ただ憧れるのもありですが、「好きこそ物の上手」の可能性もあります。意欲のままに楽しみを充実しましょう。

おとめ座のあなたにおすすめ!

1分間で効率的に。トレーニング後の脂肪燃焼効果もうれしい「HIIT」

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のコンディショニングトレーナー・りこさん。解剖学&運動学を熟知した彼女が、今週は全身を効率的に使う...

https://stg.mylohas.net/2021/03/230517twitter_exercise58.html

キツイ! けど、ギリギリできる。脂肪燃焼効果が続くジャンプしないHIIT

マンションでもできるようにアレンジされた「脂肪燃焼HIIT」をご紹介。短時間のトレーニングで脂肪燃焼効果が続きます。Twitterで大人気のトレーナ...

https://stg.mylohas.net/2021/01/226861twitter_exercise47.html

>>インスタグラムもチェック!

    Ranking

    1. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    2. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    5. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    6. 我慢しなくていい...。泣きたいときに泣いた方がいい理由

    7. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    8. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    9. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    10. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    1. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    2. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    6. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    7. 我慢しなくていい...。泣きたいときに泣いた方がいい理由

    8. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    9. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    10. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    1. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    2. 結局、続けられる「体にいいこと」って? 編集部はごはんに混ぜるだけのコレでした

    3. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    4. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    5. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    6. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    7. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    8. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    9. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    10. 【診断テスト】あなたは何歳? 精神年齢をチェック

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら