1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 4/12〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

4/12〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

2,011

LUA

<ふたご座>

ふたご座

全体運

今週のふたご座さんは、たくさんの予定が入っているのでしょうか。リアルとリモートに関わらず、人と会う機会が増えて、張り切って動いていく流れになりそうです。人との会話を楽しみながら充実の1週間を過ごせる一方で、人と別れたあとに、急激な脱力感に見舞われることがあるのかも。もしも、そんな状況になったときは、ムリをせずに休みましょう。心がひとりになれる時間を求めている証拠です。誰かと会っている最中でも、ちょっと席を立って、ひとりの時間を持ちましょう。健康面では、良質な睡眠を心掛け、あなたにあう熟睡スタイルを探して。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

湯船にゆっくり浸かりましょう。1日の疲れを落とし、就寝前の軽いストレッチを。アイマスクの着用もおすすめ。

食事アドバイス

夕食は軽く、朝食はガッツリ、昼食は普通にいただきましょう。夕飯と一緒に、眠れるハーブティーを飲むのも◎。

マインドアドバイス

人と会う時間は楽しく、元気をもらえますが、ひとりになる時間も大切。セルフメンテナンスも必須なのです。

ふたご座のあなたにおすすめ!

食物繊維で変わる眠りの質。その摂り方は?

スムーズな入眠を促したり、熟睡するためには食べ物も重要です。食物繊維に気を配ることがポイントだとか。さて、どのように摂取するといいのでしょうか?

https://stg.mylohas.net/2019/08/195910sleep_training22.html

温まるし、美肌作りにもぴったり。自宅で「炭酸風呂」を楽しむ方法

炭酸の働きによって血行を促進し、代謝アップに役立つといわれる「炭酸風呂」。炭酸温泉に行ったり、市販の入浴剤を買ったりしなくても、家で手軽に作れること...

https://stg.mylohas.net/2021/02/carbonated-bath.html

>>インスタグラムもチェック!

    Ranking

    1. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    2. 人気トレーナーが語る。眠りと機能美エクササイズの重要な共通点とは?

    3. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    4. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    5. 納豆マニアが厳選。スーパーで買えるおいしい納豆12選

    6. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    7. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    8. 自分の鼻では気づけない! 確実に「自分のニオイ」を確認する方法

    9. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    10. 【診断テスト】もしかして二重人格? あなたの「裏表がある度」診断

    1. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    2. 我慢しなくていい...。泣きたいときに泣いた方がいい理由

    3. 納豆マニアが厳選。スーパーで買えるおいしい納豆12選

    4. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    6. 自分の鼻では気づけない! 確実に「自分のニオイ」を確認する方法

    7. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    8. 朝晩2回の体重チェックでわかる! 痩せやすい体、痩せにくい体

    9. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    10. 【診断テスト】もしかして二重人格? あなたの「裏表がある度」診断

    1. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    2. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    3. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    4. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    5. 納豆マニアが厳選。スーパーで買えるおいしい納豆12選

    6. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    7. 自分の鼻では気づけない! 確実に「自分のニオイ」を確認する方法

    8. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    9. 朝晩2回の体重チェックでわかる! 痩せやすい体、痩せにくい体

    10. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら