1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 4/5〜今週のうお座【LUAの12星座占い】

4/5〜今週のうお座【LUAの12星座占い】

1,731

LUA

<うお座>

うお座

全体運

うお座さんの今週のテーマは、考えと気持ちを分けていくことです。好き嫌い、やりたいやりたくないといった気持ちと、こうしたら得か損か、今できることは何かなどの考えを、切り分けていきましょう。そうすることで、あなたの中の迷いが消えて、ことをうまく運びやすくなります。考えと気持ちを一緒にしてしまうと、本当はこうしたかったけれど、と言いながら、何もしないままに1週間が過ぎてしまうでしょう。運動も同様に、やりたいかどうかではなく、やるべきかどうかを考えることがカギに。考えと気持ちを分けることでモヤモヤが消えるはず。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

動きたいから動くわけではなく、人は毎日動いています。動くことは特別なことではありません。どんどん動いて!

食事アドバイス

調味料がいつの間にか減るように、栄養は体に蓄積していきます。体を作る食べものとして食材を選んで。

マインドアドバイス

気持ちに流されがちのときは、体を動かしてみて。掃除や片付けをするのもありです。現実に立ち帰れるように。

うお座のあなたにおすすめ!

正体不明のモヤモヤ・イライラに惑わされない「4つのステップ」

どんなに優れて見える人でも、仕事やプライベートではさまざまな「苦悩」に直面するもの。経営者やエグゼクティブを中心に注目されている「コンシャスネス(意...

https://stg.mylohas.net/2020/11/conscious-leadership.html

1杯目のコーヒーのタイミングに気をつけるとその日がうまくいく/神経科学で証明

その日1杯目のコーヒーを飲むタイミングしだいで、1日の調子があがります。ベストなタイミングとそれが脳に与える影響を神経科学の見地から解説します。

https://stg.mylohas.net/2020/10/221343_first-cup-of-coffee.html

>>インスタグラムもチェック!

    Ranking

    1. サンドイッチをおいしくする「保湿」のひと手間

    2. 白菜の栄養を逃さない。管理栄養士おすすめの絶品レシピ4選

    3. 心と体をラクにする、今すぐできる4つのこと

    4. 怒りの原因は「自分のなか」にある。アンガーマネジメントスキルで、もう後悔しない

    5. 「出汁」の基本をもう一度。簡単なとり方・使い方

    6. 背中や腰は「仰向けで丸める」。こりや疲れを解消するリセットストレッチ

    7. お味噌汁は料理の始まり。土井善晴さんが教える「自立の味噌汁」

    8. 【絶品トマトジュースをプレゼント】食材どこで買う? おいしくて健康的、かつ良心的。続けられるナチュラルライフ

    9. 油と塩だけでつくる「超簡単ネギソース」がおいしすぎる

    10. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    1. 心と体をラクにする、今すぐできる4つのこと

    2. サンドイッチをおいしくする「保湿」のひと手間

    3. お味噌汁は料理の始まり。土井善晴さんが教える「自立の味噌汁」

    4. 「出汁」の基本をもう一度。簡単なとり方・使い方

    5. 背中や腰は「仰向けで丸める」。こりや疲れを解消するリセットストレッチ

    6. 油と塩だけでつくる「超簡単ネギソース」がおいしすぎる

    7. 白菜の栄養を逃さない。管理栄養士おすすめの絶品レシピ4選

    8. 家事の小さなストレスを減らしてくれる、こだわりの「スポンジ」

    9. 怒りの原因は「自分のなか」にある。アンガーマネジメントスキルで、もう後悔しない

    10. お弁当がラクに作れる。管理栄養士おすすめの時短テク&簡単おかず

    1. 寅年に贈る心理テスト。あなたの「トラ度」は何%?

    2. 【心理テスト】しめじ、舞茸、エリンギ。あなたを「きのこ」に例えたら? タイプ別性格診断

    3. プランクは体幹強化だけじゃありません。関節や細かい筋肉も鍛えてしなやかな体に

    4. 思いっきり泣こう、感動しよう。心を動かす映画15選

    5. 1日のほとんどを過ごすから、暮らせるような台所を作りたかった/料理研究家・松田美智子さん[前編]

    6. お弁当がラクに作れる。管理栄養士おすすめの時短テク&簡単おかず

    7. 心と体をラクにする、今すぐできる4つのこと

    8. 自分なりの定番が2~3品あればいい。おせち作りのハードルを下げるひと工夫

    9. ジェーン・スー&堀井美香、ふたりが2022年にはじめたいこと、やめたいこと

    10. お味噌汁は料理の始まり。土井善晴さんが教える「自立の味噌汁」

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら