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4/5〜今週のやぎ座【LUAの12星座占い】

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LUA

<やぎ座>

やぎ座

全体運

自分だけの空間にこだわりたくなるのかも。テレワークの環境を整えることはもちろんですが、安心して過ごせるアジトを求めたくなる今週のやぎ座さんです。もしも、引っ越しを考えているなら、不動産情報を集めてみると、部屋作りのアイデアが具体化していくでしょう。部屋の模様替えをするのもおすすめ。ちょっとの変化で利便性が高まり、快適な空間を実現できるでしょう。スペースを確保できれば、自宅でのエクササイズもしやすくなります。自宅に居ながら運動する習慣を身につけられれば、どこででも可能な運動メニューが完成するはず!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

腹筋マシンを導入してみては? ベンチ型から椅子型まで、大小さまざまな種類があります。意外と便利に使える可能性も。

食事アドバイス

自由に食べものを詰められる胃袋もアジトのようなもの。体内のアジトを快適にするための食材選びを心掛けて。

マインドアドバイス

室内を見渡すと、邪魔に感じるものとそうでないものに気づくはず。流用して使えるアイテムを選びましょう。

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