1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 4/5〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

4/5〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

2,145

LUA

<ふたご座>

ふたご座

全体運

好奇心が膨らんで、気づいたときには行動していたという流れになりそうな、ふたご座さんの1週間。迷うこともなく、思ったままに歩み出すスタンスで、関心の領域を広げていくでしょう。気になることが入り口となって、新しい道が拓ける可能性も。いろいろとチェックしてみると、おもしろい発見につながるでしょう。この感覚のままに、運動や食事を見直してみるのもおすすめ。今のあなたに必要な運動と栄養を見つけるチャンスの週になるでしょう。体を上手に使う方法を探してみると、今まで使えていなかった部位までを動かせるようになるはず。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

関節の可動域をチェック。一つひとつを動かしながら、かたいと思う部位をストレッチ。エクササイズ検索も◎。

食事アドバイス

食べ合わせ、食べ方、調理法で、栄養が変わります。食材トリビアを探しながら、健康への知識を磨きましょう。

マインドアドバイス

新しいものを追い駆ける好奇心は、あなたの武器になります。知りたいことを知り、自らをバージョンアップ!

ふたご座のあなたにおすすめ!

春は「蒸し料理」。疲れとストレスを癒す養生ごはんのススメ

女優やモデル、美容家が通う「行列ができる店」として知られる玄米カフェ「実身美(サンミ)」。とれない疲れやストレスが癒されると人気のごはんを、自宅で手...

https://www.mylohas.net/2021/02/sanmi.html

肩こり撃退&バストアップにも。3ステップでじっくり「肩甲骨はがし」

肩こりがひどい、肩こりからくる頭痛がある、猫背気味…これらの症状がある人におすすめしたい、「肩甲骨はがし」。代謝をよくして肩こりを撃退、しかもバスト...

https://www.mylohas.net/2021/03/scapula.html

>>インスタグラムもチェック!

    Ranking

    1. 幸せになるために思い出したい4つのこと

    2. 「出汁」の基本をもう一度。簡単なとり方・使い方

    3. お味噌汁は料理の始まり。土井善晴さんが教える「自立の味噌汁」

    4. 家事の小さなストレスを減らしてくれる、こだわりの「スポンジ」

    5. お弁当がラクに作れる。管理栄養士おすすめの時短テク&簡単おかず

    6. サッとひと塗り、ケア完了。なのにウルウル。感動のオールインワン・スキンケア

    7. 寅年に贈る心理テスト。あなたの「トラ度」は何%?

    8. 【心理テスト】しめじ、舞茸、エリンギ。あなたを「きのこ」に例えたら? タイプ別性格診断

    9. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    10. ダイエットに「ゆで卵」がおすすめな理由

    1. お弁当がラクに作れる。管理栄養士おすすめの時短テク&簡単おかず

    2. 幸せになるために思い出したい4つのこと

    3. お味噌汁は料理の始まり。土井善晴さんが教える「自立の味噌汁」

    4. プランクは体幹強化だけじゃありません。関節や細かい筋肉も鍛えてしなやかな体に

    5. 「出汁」の基本をもう一度。簡単なとり方・使い方

    6. 1日のほとんどを過ごすから、暮らせるような台所を作りたかった/料理研究家・松田美智子さん[前編]

    7. 家事の小さなストレスを減らしてくれる、こだわりの「スポンジ」

    8. しっかり胸を開いて深呼吸。寝ても疲れが取れないときに試したいストレッチ

    9. 寅年に贈る心理テスト。あなたの「トラ度」は何%?

    10. 三日坊主にはもうならない。行動を継続し、目標を達成するメンタルの保ち方

    1. 寅年に贈る心理テスト。あなたの「トラ度」は何%?

    2. 【心理テスト】しめじ、舞茸、エリンギ。あなたを「きのこ」に例えたら? タイプ別性格診断

    3. プランクは体幹強化だけじゃありません。関節や細かい筋肉も鍛えてしなやかな体に

    4. 思いっきり泣こう、感動しよう。心を動かす映画15選

    5. 1日のほとんどを過ごすから、暮らせるような台所を作りたかった/料理研究家・松田美智子さん[前編]

    6. 結局、ほとんどの不調は「自律神経」。自律神経を乱す3大原因とは?

    7. お弁当がラクに作れる。管理栄養士おすすめの時短テク&簡単おかず

    8. 自分なりの定番が2~3品あればいい。おせち作りのハードルを下げるひと工夫

    9. ジェーン・スー&堀井美香、ふたりが2022年にはじめたいこと、やめたいこと

    10. 月に一度「ノープランの日」を予定しておくべき理由。休暇を「本物の休暇」として使うコツ

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら