1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 3/29〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】

3/29〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】

1,709

LUA

<おとめ座>

おとめ座

全体運

懐かしい人から連絡が入ったり、ずっと音沙汰がなく、疎遠になっていた人と再会したりすることがありそうなおとめ座さんの1週間。リアルだけの世界から、SNSやネットを通じたつながりや、リモートにまで広がるコミュニケーションの環境は、あり得ないはずの出会いやアポイントを可能にします。まさに、時空を超えた人間関係と言えるのかも。会いたいと思っていた人を探してみると、意外な接点が見つかることもありそうです。健康面でも、ネット使いを活かしてみては?トレーナーの動画でフォームを学んだり、リモート講座を受講したりするのもいいかも。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

エクササイズの情報も充実するネットです。あなたにピッタリのメニューと難易度を見つけてステップアップを。

食事アドバイス

料理サイトやアプリもたくさんあります。気になる食材を見つけたら、その場で検索。自炊のレパートリーを広げて。

マインドアドバイス

歩き回ることなく、検索だけで事足りてしまうことのある便利なネット。浮いた時間をどう過ごすかに注目して。

おとめ座のあなたにおすすめ!

外に出なくても運動不足は解消できる! 「動画トレ&ストレッチ」

新型コロナウイルス(COVID-19)の拡大で運動不足になってない? 自宅で簡単にできるストレッチ・筋トレ動画を集めました。

https://www.mylohas.net/2020/03/movie_matome.html

椅子に座ったままでもOK。二の腕をすっきりさせる上腕二頭筋のエクササイズ

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のコンディショニングトレーナー・りこさん。解剖学&運動学を熟知した彼女が、今週は二の腕の“振袖”を...

https://stg.mylohas.net/2021/03/230516twitter_exercise57.html

>>インスタグラムもチェック!

    Ranking

    1. サンドイッチをおいしくする「保湿」のひと手間

    2. 白菜の栄養を逃さない。管理栄養士おすすめの絶品レシピ4選

    3. 心と体をラクにする、今すぐできる4つのこと

    4. 怒りの原因は「自分のなか」にある。アンガーマネジメントスキルで、もう後悔しない

    5. 「出汁」の基本をもう一度。簡単なとり方・使い方

    6. 背中や腰は「仰向けで丸める」。こりや疲れを解消するリセットストレッチ

    7. お味噌汁は料理の始まり。土井善晴さんが教える「自立の味噌汁」

    8. 【絶品トマトジュースをプレゼント】食材どこで買う? おいしくて健康的、かつ良心的。続けられるナチュラルライフ

    9. 油と塩だけでつくる「超簡単ネギソース」がおいしすぎる

    10. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    1. 心と体をラクにする、今すぐできる4つのこと

    2. サンドイッチをおいしくする「保湿」のひと手間

    3. お味噌汁は料理の始まり。土井善晴さんが教える「自立の味噌汁」

    4. 「出汁」の基本をもう一度。簡単なとり方・使い方

    5. 背中や腰は「仰向けで丸める」。こりや疲れを解消するリセットストレッチ

    6. 油と塩だけでつくる「超簡単ネギソース」がおいしすぎる

    7. 白菜の栄養を逃さない。管理栄養士おすすめの絶品レシピ4選

    8. 家事の小さなストレスを減らしてくれる、こだわりの「スポンジ」

    9. 怒りの原因は「自分のなか」にある。アンガーマネジメントスキルで、もう後悔しない

    10. お弁当がラクに作れる。管理栄養士おすすめの時短テク&簡単おかず

    1. 寅年に贈る心理テスト。あなたの「トラ度」は何%?

    2. 【心理テスト】しめじ、舞茸、エリンギ。あなたを「きのこ」に例えたら? タイプ別性格診断

    3. プランクは体幹強化だけじゃありません。関節や細かい筋肉も鍛えてしなやかな体に

    4. 思いっきり泣こう、感動しよう。心を動かす映画15選

    5. 1日のほとんどを過ごすから、暮らせるような台所を作りたかった/料理研究家・松田美智子さん[前編]

    6. お弁当がラクに作れる。管理栄養士おすすめの時短テク&簡単おかず

    7. 心と体をラクにする、今すぐできる4つのこと

    8. 自分なりの定番が2~3品あればいい。おせち作りのハードルを下げるひと工夫

    9. ジェーン・スー&堀井美香、ふたりが2022年にはじめたいこと、やめたいこと

    10. お味噌汁は料理の始まり。土井善晴さんが教える「自立の味噌汁」

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら