1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 3 /22〜今週のしし座【LUAの12星座占い】

3 /22〜今週のしし座【LUAの12星座占い】

1,673

LUA

<しし座>

しし座

全体運

やりたいことに飛びついて、勢いのままに新しいことをはじめていきそうな今週のしし座さんです。恐れるものは何もなく、「とりあえず、やってみよう!」というシンプルな発想が、ポテンシャルを高めているのでしょう。人が何を言おうとも、そんな心配事にかすりもせずに、好調なスタートを切っていけるはず。特に、短期集中で達成できることに注力すると、うまくいく流れに乗りやすいでしょう。1週間集中のトレーニングやダイエットなどにも、持ってこいの週です。期間限定だからこそ続けていけるというプランを練って、それを実践してみては?

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

1日何分は運動する。引き締めたい部位を集中的に鍛えていくなど、1週間後の自分を目指して動きましょう。

食事アドバイス

今週の主食は玄米だけにする。毎朝野菜ジュースを作って飲むなど、決めたことを7日間続け、成功体験を刻んで。

マインドアドバイス

ずっと続けることは難しくても、期間を区切れば可能になります。まずは1週間をコンプリート。未来が変わります。

しし座のあなたにおすすめ!

キツい。でも効きます。体幹を使って効果的に絞る「腹筋トレーニング」

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のコンディショニングトレーナー・りこさん。解剖学&運動学を熟知した彼女が、今週は腹斜筋と腹直筋を鍛...

https://www.mylohas.net/2021/03/230514twitter_exercise55.html

知っておきたい「やせ期」と女性ホルモンの関係

女性の体は、女性ホルモンの影響を大きく受けています。肌荒れや体調不良の原因となるPMS(月経症候群)はよく知られていますが、実は体重の増減にも関係し...

https://www.mylohas.net/2021/02/weight-control.html

>>インスタグラムもチェック!

    Ranking

    1. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    2. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    3. 納豆マニアが厳選。スーパーで買えるおいしい納豆12選

    4. 我慢しなくていい...。泣きたいときに泣いた方がいい理由

    5. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    6. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    7. 自分の鼻では気づけない! 確実に「自分のニオイ」を確認する方法

    8. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    9. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    10. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    1. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    2. 我慢しなくていい...。泣きたいときに泣いた方がいい理由

    3. 納豆マニアが厳選。スーパーで買えるおいしい納豆12選

    4. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    6. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    7. 自分の鼻では気づけない! 確実に「自分のニオイ」を確認する方法

    8. 朝晩2回の体重チェックでわかる! 痩せやすい体、痩せにくい体

    9. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    10. 【診断テスト】もしかして二重人格? あなたの「裏表がある度」診断

    1. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    2. 我慢しなくていい...。泣きたいときに泣いた方がいい理由

    3. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    4. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    5. 納豆マニアが厳選。スーパーで買えるおいしい納豆12選

    6. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    7. 自分の鼻では気づけない! 確実に「自分のニオイ」を確認する方法

    8. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    9. 朝晩2回の体重チェックでわかる! 痩せやすい体、痩せにくい体

    10. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら