1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 3/1〜今週のみずがめ座【LUAの12星座占い】

3/1〜今週のみずがめ座【LUAの12星座占い】

1,398

LUA

<みずがめ座>

みずがめ座

全体運

目指すことに向かって、着実な歩みを進めていきそうな今週のみずがめ座さんです。目標へのプランを立てておくと、確実に成し遂げられる未来が見えてくるでしょう。長期的な計画に向き合うのもおすすめです。毎日のおこないは、行動の有無に関わらずしっかり蓄積されて、未来を変えていきます。どんなあなたでありたいのかを考えて、なりたい自分に近づいていきましょう。これは、体にもいえることです。引き締めたいのか、筋肉をつけたいのか、柔軟性を高めたいのか。意図する姿のあなたになるためのことをはじめて、それを継続させましょう。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

正しい姿勢で座るだけでも体は変わっていきます。正しい姿勢がどういうものかを調べ、実践していきましょう。

食事アドバイス

身をつくる重要な食事です。栄養のバランスを考えて、減らすものは減らし、必要なものを増やしましょう。

マインドアドバイス

何もしなければ空白の時間が膨らみ、何かをすれば、それが積み重なっていきます。日々、続けていきましょう。

みずがめ座のあなたにおすすめ!

じんわり伸びて気持ちいい。PCやスマホ使用による猫背&不安定な骨盤改善に

Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のコンディショニングトレーナー・りこさん。解剖学&運動学を熟知した彼女が、今週は「姿勢改善ストレッ...

https://www.mylohas.net/2021/02/228850twitter_exercise51.html

運に頼るよりもはるかに効果的! 「理想の自分」に近づく3つの習慣

「自分はできる」と信じる。ポジティブに考え、習慣を身に着けることで人生を理想に近づける具体的な実践方法とは?

https://www.mylohas.net/2020/05/212778book_ideal.html

    Ranking

    1. 1人分100円以下の材料で。「伝説の家政婦」志麻さんが、毎日の料理をおいしくするためにしていること

    2. Amazonプライムデー! セールは6月21日・22日。週末に準備すべきこと

    3. おやつは食べていい。「体にも心にもいい」簡単手作りスイーツ5選

    4. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    5. 一度ついたら取れない「生乾きのニオイ」、リセットする方法は?

    6. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    7. デスクワークでかたまった内転筋は「筋膜リリース」で痛みや可動域のケアを

    8. ただの生理痛?婦人科に行くべき? 婦人科医の探し方は?

    9. 料理で最初に食材を切るのは間違い。「伝説の家政婦」志麻さんが教える台所ルール

    10. 完全無添加の植物パウダーを発見。「MOEGI」の栄養価はすごかった

    1. 1人分100円以下の材料で。「伝説の家政婦」志麻さんが、毎日の料理をおいしくするためにしていること

    2. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    3. デスクワークでかたまった内転筋は「筋膜リリース」で痛みや可動域のケアを

    4. 一度ついたら取れない「生乾きのニオイ」、リセットする方法は?

    5. おやつは食べていい。「体にも心にもいい」簡単手作りスイーツ5選

    6. Amazonプライムデー! セールは6月21日・22日。週末に準備すべきこと

    7. あまり使わない内ももの「内転筋」を鍛えて、スラリとした脚を目指す

    8. のんびりしたい休日ランチに。パパっと作れる「うどん」レシピ5選

    9. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    10. 顔のツヤは「好印象を与える」「実年齢より若く見える」は本当? 科学的に検証

    1. 簡単すぎて絶句。おいしすぎる「焼きナス」の作り方

    2. 1人分100円以下の材料で。「伝説の家政婦」志麻さんが、毎日の料理をおいしくするためにしていること

    3. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    4. 【心理テスト】底抜けに明るい? 冷静沈着? あなたの「五月晴れ」度

    5. ザクザク編めば気分すっきり。心をほぐし、SDGsも実現できる編み物キット

    6. いけてるレインシューズがほしい! かわいくて環境配慮もされている防水シューズ3選

    7. 「目に入るたびにうんざり」とサヨナラ。汚れたキッチンタオルはあそこへポイ

    8. ごはん日記の舞台裏。キッチンの「ガラクタ」は宝物/こぐれひでこさん[前編]

    9. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    10. あまり使わない内ももの「内転筋」を鍛えて、スラリとした脚を目指す

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら