1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 3/1〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】

3/1〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】

1,482

LUA

<おとめ座>

おとめ座

全体運

いろいろな連絡が飛び交って、公私ともに賑やかになりそうな今週のおとめ座さんです。人とのお付き合いも増えて、にわかに忙しくなる気配があります。予期せぬものが入用になるなど、出費が増えたり、新しく手にしたものをきっかけに関心を持ち、世界が広がる流れになっていくでしょう。広げようとしなくても広がっていくときこそ、さらに広げていくチャンスです。新たなものに目を向けて、ワクワク心のままにいきましょう。運動や食事のシーンなどにも、新鮮さを取り入れられるといいかも。いつもと違うちょっと新しい何かをプラスしてみては?

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

初挑戦のエクササイズ、新しいスポーツグッツ、いつもと違う場所で行う運動など、ひと工夫で新しさを添えて。

食事アドバイス

カフェごはんを自宅で再現したり、あまり使わない食器で食べたりするなど、気分を変えたお食事スタイルをどうぞ。

マインドアドバイス

世界を広げていきましょう。視野も拡大し、ものの見方にも変化が生まれるはず。新たな視点を培いましょう。

おとめ座のあなたにおすすめ!

基礎代謝は上がるし、転びにくくもなる。「ファンクショナルトレーニング」はいいことだらけ

体を引き締めたいけれど、つらい筋トレは長続きしない人におすすめしたい「ファンクショナルトレーニング」。シンプルな運動でインナーマッスルを効率よく鍛え...

https://www.mylohas.net/2021/01/functional-training.html

【心理テスト】視野の広さをチェック。思い込みが激しくなってない?

心理テストで、あなたの視野の広さをチェック。電車に乗ったとき、あなたはどの空席に座りますか?

https://www.mylohas.net/2019/05/191625psychological_test_vision.html

    Ranking

    1. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    2. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    3. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    4. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. 2021年9月20日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    6. 「マリネ」ってこんなに簡単で美味しかった? マスターしたいレシピ3つ

    7. マウンティングをしてしまうのは自己肯定感が低いから。弱い自分と向き合って

    8. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    9. モデル・長谷川ミラさんインタビュー/食べることをいつまでも楽しむために、正しく知って考える

    10. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    1. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    2. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    3. 朝食の献立は「毎日同じ」でいい。台所仕事をラクにするひと工夫

    4. マウンティングをしてしまう人の心の奥底にあるものは?

    5. HIIT初心者やトレーニングのマンネリ防止に。「マウンテンクライマー」アレンジ版

    6. 手首、足首、足の指の角度に気をつけるだけ。「動作解析」で疲れない体に

    7. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    8. ごはん日記の舞台裏。キッチンの「ガラクタ」は宝物/こぐれひでこさん[前編]

    9. もしも「EV」を持ったら、こんなにワクワクの毎日が待っている

    10. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    1. 【心理テスト】あなたの「気配り上手度」はどのくらい?

    2. 感染症対策にも効果?「しそ」はなるべく刻んで食べて

    3. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    4. 20秒だけがんばって。下腹、脇腹に効かせる&脂肪燃焼が続く「HIIT」

    5. 「極端語」を使わないだけで大きく変わる。相手も自分も無駄に傷つけない会話法

    6. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    7. 体脂肪率や骨格筋量まで推定。服を着たまま写真を撮るだけでのアプリがすごい

    8. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    9. おしり、おなか、ハムストリングにも効く一石三鳥の「片足ヒップリフト」

    10. 実は変身願望が? 心理テストでわかる、あなたの「変わりたい度」

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら