1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 2/22〜今週のてんびん座【LUAの12星座占い】

2/22〜今週のてんびん座【LUAの12星座占い】

2,006

LUA

<てんびん座>

てんびん座

全体運

今週のてんびん座さんは、どんなに小さなことも大きなテーマとして考えていくのかも。日常の些細な問題や、よくある他愛のない事柄に意味深さを感じ、それを掘り下げようとしていくのでしょう。ずっと頭を悩ませていることがあっても、世界を見渡して考えてみれば、それは取るに足らない個人的なものでしかなく、悩むほどのことではなかったのかもしれないと、思い直すこともありそうです。ミクロとマクロのスケールを行き来する価値観で、未解決課題を解決できる可能性も! よく考えるときは、「ながら運動」で、小まめに体を動かすといいかも。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

壮大な考えを深めるときは、ストレッチポールやテニスボールなどを使って、ゴロゴロしながら体をほぐして。

食事アドバイス

鍋で食材を煮込むときは、キッチンタイマーをセット。お知らせが鳴るまで、思考しながらのながら運動を。

マインドアドバイス

「ながら」はよくないという説もありますが、止まって考えるよりも効率的で、考えもまとまりやすくなるはず。

てんびん座のあなたにおすすめ!

日常生活のなかで代謝を上げる方法3つ。プヨってきたら試してみて

管理栄養士が教える「日常生活のなかで代謝を上げる方法」。3つの代謝を上げて、「太りにくい体」を作る方法をお伝えします。

https://www.mylohas.net/2020/04/210918diet_metabolism.html

地味だけど、効果的。「横腹トレーニング」で脱・ぷよぷよウエスト

スキマ時間にできる!ぷよぷよのウエストに効く「横腹トレーニング」を解説。家事や仕事の合間の時間を有効活用してみませんか?

https://www.mylohas.net/2020/08/217821_waist.html

    Ranking

    1. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    2. 「鶏むね肉」を使った1週間献立。季節の変わり目の疲れを撃退

    3. 料理が苦手だった和田明日香さん。たどりついた家族の味「地味ごはん」を紹介

    4. その疲労感、「鉄分不足」かも? 冷蔵庫に「ひよこ豆ときのこのフムス」を常備して

    5. 超優秀フェイスマスク5選。早くも始まった乾燥を水分補給で食い止める

    6. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    7. えっ、この不調も更年期症状? 30代〜50代まで激変する体に対応するには【更年期まとめ】

    8. 起き上がる前に20秒。血行を促す「お目覚めストレッチ」

    9. 言霊って本当にあるの? 公認心理士に聞いてみた

    10. ルールはたった2つ。医師考案の「夜はちみつ」で痩せる理由

    1. 料理が苦手だった和田明日香さん。たどりついた家族の味「地味ごはん」を紹介

    2. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    3. 「鶏むね肉」を使った1週間献立。季節の変わり目の疲れを撃退

    4. 起き上がる前に20秒。血行を促す「お目覚めストレッチ」

    5. 言霊って本当にあるの? 公認心理士に聞いてみた

    6. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    7. その疲労感、「鉄分不足」かも? 冷蔵庫に「ひよこ豆ときのこのフムス」を常備して

    8. 眠る前の習慣に。簡単「骨盤バランス・ストレッチ」で歪みをリセット

    9. 使いやすさ、洗いやすさ...。絶対に手放せないお気に入りの調理道具2つ

    10. 超優秀フェイスマスク5選。早くも始まった乾燥を水分補給で食い止める

    1. ぽっかぽかでぬっくぬく。とんでもない冷え性ライターが「幸せな眠り」につける寝具を見つけた

    2. 料理が苦手だった和田明日香さん。たどりついた家族の味「地味ごはん」を紹介

    3. 「鶏むね肉」を使った1週間献立。季節の変わり目の疲れを撃退

    4. まずは10回からでOK。鍛えにくい下腹部にアプローチして「ぽっこりおなか」を撃退

    5. 寝る前に食べていい。夜食でぐっすり、快眠をサポートする食べもの

    6. コリや疲労感には「筋膜リリース」が効果的。ストレッチとどう違う?

    7. 起き上がる前に20秒。血行を促す「お目覚めストレッチ」

    8. 【クイズ】刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    9. 認知症予防は40代から。今日からできる5つの対策

    10. 【セルフチェックつき】虫歯やにおい、歯周病は大丈夫? 口をすすぐだけでいろんなことがわかっちゃう

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら