1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 2/22〜今週のかに座【LUAの12星座占い】

2/22〜今週のかに座【LUAの12星座占い】

2,048

LUA

<かに座>

かに座

全体運

いつも以上の胃袋の実力で、ついつい詰め込んでしまいそうな流れにある今週のかに座さんです。「こんなにいっぱいはいくら何でもムリだろう……」と思っていたら、事もなげに完食してしまう食べっぷりに、あなた自身も驚くはず。食べてもまだ食べられるというときは、いろいろなものをつまんで、味見をしたくなるでしょう。こういうときは、大量の一品ではなく、少量のものを複数食べるスタイルがおすすめです。少しずつ食べることで、暴飲暴食を防ぎましょう。食の流れを整えるために、喉をトレーニング。顔も引き締まって美しさもアップ!

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

おへそをのぞき込むような姿勢で、片方の手のひらででおでこを押し上げ、おでこと手を押し合いながら10秒。そのままゆっくり左右に3回ずつ首を回して。

食事アドバイス

一気に食べると、いくらでも食べられてしまいます。少量ずつを味わいながら、じっくりと美食を楽しみましょう。

マインドアドバイス

四季の味覚を、季節に合った調理法でいただく食事は大事な文化のひとつです。丁寧に作って、ありがたくいただきましょう。

かに座のあなたにおすすめ!

春は「蒸し料理」。疲れとストレスを癒す養生ごはんのススメ

女優やモデル、美容家が通う「行列ができる店」として知られる玄米カフェ「実身美(サンミ)」。とれない疲れやストレスが癒されると人気のごはんを、自宅で手...

https://stg.mylohas.net/2021/02/sanmi.html

瞬殺で小顔になる、ミニー・P先生のボイストレーニングメソッド全公開!

女性ならば誰もが憧れる「小顔」。それだけで、美しく見えますが、実は声と深い関わりがあります。ボイストレーナーとして活躍しているミニー・P先生に小顔に...

https://www.mylohas.net/2019/07/190688minniep_event.html

    Ranking

    1. 「ハーブ栽培の天才」になろう。コツは一つもいりません

    2. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    3. 猫背の人がたるみやすい上腕二頭筋。夏までに引き締めたい二の腕トレーニング

    4. 心理的要素を利用して食欲をコントロール。簡単にできる3つのこと

    5. 「やる気がでない」は鬱ですか...? 精神科や診療内科、カウンセリングルームへ行くべきか

    6. 人生の「雨季」は必ず終わる。精神科医モタ先生の心が晴れる言葉

    7. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    8. シリコーン製保存容器「stasher」と「Zip Top®」を使ってみたら、保存だけでなく調理にも大活躍だった

    9. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    10. しっかり満足感があるのに130kcal以内の「食べるスープ」レシピ

    1. 「ハーブ栽培の天才」になろう。コツは一つもいりません

    2. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    3. 癒しの緑をキッチンにも。最適な3つの観葉植物とは?

    4. 人生の「雨季」は必ず終わる。精神科医モタ先生の心が晴れる言葉

    5. シャキシャキ感がうれしい「スナップエンドウ」が主役になるレシピ3つ

    6. シリコーン製保存容器「stasher」と「Zip Top®」を使ってみたら、保存だけでなく調理にも大活躍だった

    7. 「脚の重だるさ」がスッキリ。むくむ5つの原因と簡単ストレッチ

    8. 生理痛の治療に使う「低用量ピル」は2種類。どう違う? 副作用は

    9. 猫背の人がたるみやすい上腕二頭筋。夏までに引き締めたい二の腕トレーニング

    10. 「やる気がでない」は鬱ですか...? 精神科や診療内科、カウンセリングルームへ行くべきか

    1. 「ハーブ栽培の天才」になろう。コツは一つもいりません

    2. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    3. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    4. 癒しの緑をキッチンにも。最適な3つの観葉植物とは?

    5. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    6. 「素材のつくりおき」で幸せ貯金。大原千鶴さんが教える持続可能な料理

    7. 片付けられない人の最後の駆け込み寺。石阪京子さんが教える「3日間集中片付け術」

    8. 【心理テスト】あなたの人気ポイントはこちらです

    9. シャキシャキ感がうれしい「スナップエンドウ」が主役になるレシピ3つ

    10. 人との間に「健全な境界線」を引く方法。「気遣いさん」は疲れてしまう前にやってみて

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら