1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 2/15〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】

2/15〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】

1,599

LUA

<おとめ座>

おとめ座

全体運

生真面目に、黙々と作業に取り組んでいたと思ったら、いきなり外に飛び出そうとするような、意外なおとめ座さんが浮かんできます。今週は、おとめ座さんの中にいる別のキャラが出現し、二面性を見せつけてくるのでしょう。几帳面なあなたと、大胆で気にしないあなたの、ふたつの顔のギャップがおもしろく、ファンも増えていくはずです。そんなあなたにおすすめしたいエクササイズは、脚のトレーニング。脚を強化しておけば、いつでもどこにでも走っていけるように。イザというときの踏ん張りも強くなるでしょう。食事でスタミナをつけるのも忘れずに。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

続けていくことで成果が出るのが運動です。1日だけ気合いを入れるのではなく、運動を日課にしていきましょう。

食事アドバイス

ニンニクやニラ、レバーなど、スタミナ食に欠かせない食材を召し上がれ。青のりやひじきなども強い味方に。

マインドアドバイス

ギャップは、メリハリにもなります。いつもきちんとしたあなただからこそ、たまには思いきりが必要です。

おとめ座のあなたにおすすめ!

下半身強化HIITで代謝アップ&脂肪燃焼。すぐつまづいてしまう人にも

体が重いときに試したい、脂肪燃焼効果の高い「HIIT」をご紹介。Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさんによる、バズ...

https://www.mylohas.net/2020/11/223328twitter_exercise41.html

【心理テスト】隠れた魅力をチェック。見知らぬ人がくれた傘は?

心理テストで、あなたの「隠れた魅力」をチェック。見知らぬ人が差し出してくれた傘の色は?

https://www.mylohas.net/2018/10/178271psychological_test_charm.html

    Ranking

    1. 「ハーブ栽培の天才」になろう。コツは一つもいりません

    2. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    3. 猫背の人がたるみやすい上腕二頭筋。夏までに引き締めたい二の腕トレーニング

    4. 心理的要素を利用して食欲をコントロール。簡単にできる3つのこと

    5. 「やる気がでない」は鬱ですか...? 精神科や診療内科、カウンセリングルームへ行くべきか

    6. 人生の「雨季」は必ず終わる。精神科医モタ先生の心が晴れる言葉

    7. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    8. シリコーン製保存容器「stasher」と「Zip Top®」を使ってみたら、保存だけでなく調理にも大活躍だった

    9. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    10. しっかり満足感があるのに130kcal以内の「食べるスープ」レシピ

    1. 「ハーブ栽培の天才」になろう。コツは一つもいりません

    2. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    3. 癒しの緑をキッチンにも。最適な3つの観葉植物とは?

    4. 人生の「雨季」は必ず終わる。精神科医モタ先生の心が晴れる言葉

    5. シャキシャキ感がうれしい「スナップエンドウ」が主役になるレシピ3つ

    6. シリコーン製保存容器「stasher」と「Zip Top®」を使ってみたら、保存だけでなく調理にも大活躍だった

    7. 「脚の重だるさ」がスッキリ。むくむ5つの原因と簡単ストレッチ

    8. 生理痛の治療に使う「低用量ピル」は2種類。どう違う? 副作用は

    9. 猫背の人がたるみやすい上腕二頭筋。夏までに引き締めたい二の腕トレーニング

    10. 「やる気がでない」は鬱ですか...? 精神科や診療内科、カウンセリングルームへ行くべきか

    1. 「ハーブ栽培の天才」になろう。コツは一つもいりません

    2. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    3. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    4. 癒しの緑をキッチンにも。最適な3つの観葉植物とは?

    5. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    6. 「素材のつくりおき」で幸せ貯金。大原千鶴さんが教える持続可能な料理

    7. 片付けられない人の最後の駆け込み寺。石阪京子さんが教える「3日間集中片付け術」

    8. 【心理テスト】あなたの人気ポイントはこちらです

    9. シャキシャキ感がうれしい「スナップエンドウ」が主役になるレシピ3つ

    10. 人との間に「健全な境界線」を引く方法。「気遣いさん」は疲れてしまう前にやってみて

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら