1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 2/15〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】

2/15〜今週のおとめ座【LUAの12星座占い】

1,637

LUA

<おとめ座>

おとめ座

全体運

生真面目に、黙々と作業に取り組んでいたと思ったら、いきなり外に飛び出そうとするような、意外なおとめ座さんが浮かんできます。今週は、おとめ座さんの中にいる別のキャラが出現し、二面性を見せつけてくるのでしょう。几帳面なあなたと、大胆で気にしないあなたの、ふたつの顔のギャップがおもしろく、ファンも増えていくはずです。そんなあなたにおすすめしたいエクササイズは、脚のトレーニング。脚を強化しておけば、いつでもどこにでも走っていけるように。イザというときの踏ん張りも強くなるでしょう。食事でスタミナをつけるのも忘れずに。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

続けていくことで成果が出るのが運動です。1日だけ気合いを入れるのではなく、運動を日課にしていきましょう。

食事アドバイス

ニンニクやニラ、レバーなど、スタミナ食に欠かせない食材を召し上がれ。青のりやひじきなども強い味方に。

マインドアドバイス

ギャップは、メリハリにもなります。いつもきちんとしたあなただからこそ、たまには思いきりが必要です。

おとめ座のあなたにおすすめ!

下半身強化HIITで代謝アップ&脂肪燃焼。すぐつまづいてしまう人にも

体が重いときに試したい、脂肪燃焼効果の高い「HIIT」をご紹介。Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさんによる、バズ...

https://www.mylohas.net/2020/11/223328twitter_exercise41.html

【心理テスト】隠れた魅力をチェック。見知らぬ人がくれた傘は?

心理テストで、あなたの「隠れた魅力」をチェック。見知らぬ人が差し出してくれた傘の色は?

https://www.mylohas.net/2018/10/178271psychological_test_charm.html

    Ranking

    1. 【心理テスト】プライド? 人間関係? 2022年に捨てたいもの診断

    2. お弁当箱愛好家に聞いた「お弁当箱の選び方」&「おすすめお弁当箱 15選」

    3. 白菜の栄養を逃さない。管理栄養士おすすめの絶品レシピ4選

    4. 元気がよみがえる。まじめな頑張り屋さんは「ボーンブロススープ」を続けてみて

    5. 心と体をラクにする、今すぐできる4つのこと

    6. 【プレゼント】食材どこで買う? おいしくて健康的、かつ良心的。続けられるナチュラルライフ

    7. 怒りの原因は「自分のなか」にある。アンガーマネジメントスキルで、もう後悔しない

    8. しっとり、クタクタまで煮て。飛田和緒さんの「茹で過ぎ」野菜料理

    9. 油と塩だけでつくる「超簡単ネギソース」がおいしすぎる

    10. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    1. 【心理テスト】プライド? 人間関係? 2022年に捨てたいもの診断

    2. サンドイッチをおいしくする「保湿」のひと手間

    3. 洋風アレンジも自在。万能「白菜」の絶品スープレシピ4選

    4. 心と体をラクにする、今すぐできる4つのこと

    5. お弁当箱愛好家に聞いた「お弁当箱の選び方」&「おすすめお弁当箱 15選」

    6. 背中や腰は「仰向けで丸める」。こりや疲れを解消するリセットストレッチ

    7. 油と塩だけでつくる「超簡単ネギソース」がおいしすぎる

    8. 怒りの原因は「自分のなか」にある。アンガーマネジメントスキルで、もう後悔しない

    9. お味噌汁は料理の始まり。土井善晴さんが教える「自立の味噌汁」

    10. 「出汁」の基本をもう一度。簡単なとり方・使い方

    1. プランクは体幹強化だけじゃありません。関節や細かい筋肉も鍛えてしなやかな体に

    2. 思いっきり泣こう、感動しよう。心を動かす映画15選

    3. 1日のほとんどを過ごすから、暮らせるような台所を作りたかった/料理研究家・松田美智子さん[前編]

    4. 心と体をラクにする、今すぐできる4つのこと

    5. お弁当がラクに作れる。管理栄養士おすすめの時短テク&簡単おかず

    6. 【心理テスト】プライド? 人間関係? 2022年に捨てたいもの診断

    7. ジェーン・スー&堀井美香、ふたりが2022年にはじめたいこと、やめたいこと

    8. お味噌汁は料理の始まり。土井善晴さんが教える「自立の味噌汁」

    9. 月に一度「ノープランの日」を予定しておくべき理由。休暇を「本物の休暇」として使うコツ

    10. 「糖質」と上手につきあおう。肌の老化にもつながる未来のAGEを増やさないコツ

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら