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2/15〜今週のおひつじ座【LUAの12星座占い】

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LUA

<おひつじ座>

おひつじ座

全体運

食いしん坊になりそうな今週のおひつじ座さんです。お気に入りの食材やメニューはもちろんですが、食べたことのないものも気になっていくでしょう。ギフト探しで物色していたものを、あれもこれもと自分で試したくなっていくことも。また、変わりダネやゲテモノへの関心も高まっていきそうです。近年、注目されている「食べる虫」をチェックしてみると、意外な大好物を発見できるかも!? たくさん食べたくなるときは、それに見合った運動で、確実に消化していくことが必須に。食べ過ぎ予防のためには、空腹時のプチ運動も◎。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

その場で足踏みをしましょう。徐々にひざを高く上げて、腿上げにすることで強度をアップ。空腹感が和らぐはず。

食事アドバイス

自販機も登場しているという「昆虫食」。クッキーやパスタもあるようです。挑戦してみると意外な発見があるかも!?

マインドアドバイス

魔除けや厄除け、縁起のいい食べ物もあります。に食べることは生きること。生きる喜びを堪能しましょう。

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