1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 2/8〜今週のやぎ座【LUAの12星座占い】

2/8〜今週のやぎ座【LUAの12星座占い】

2,201

LUA

<やぎ座>

やぎ座

全体運

やぎ座さんにしては珍しく、自ら予定を狂わせてしまうことがあるのかも。「このために我慢しよう」と、ずっとあたためていたことを覆して、いきなり羽目を外してしまうような、予期せぬ流れが訪れそうな1週間に。もう少しで完璧というところで、しびれを切らしてしまうことがあるのでしょう。「どうしてあんなことを」と思わなくて済むように、いつもの冷静さを保つことが肝心です。辛抱のときは、フラストレーションが溜まります。運動で発散しつつ、気分を入れ替えましょう。自然の中を散歩するのもおすすめ。食事もおいしく味わって。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

エクササイズで、汗と一緒にうっぷんを流しましょう。天気のいい日は、緑の中でおいしい空気を楽しむのも◎。

食事アドバイス

起きた自分への朝食、休憩の昼食、1日の終わりの夕食……と、毎食を自分のためのご褒美としていただきましょう。

マインドアドバイス

耐えたときは、心身ともにリバウンドしてしまうことがあります。別のところでひと息ついて調整していきましょう。

やぎ座のあなたにおすすめ!

出てきたお腹を引っ込める! 全身すっきりする自宅トレーニング

下腹を鍛えてぽっこりお腹を解消するトレーニングをご紹介。Twitterに載せているエクササイズ動画が大人気のトレーナー・りこさんによる、バズったトレ...

https://www.mylohas.net/2020/04/209919twitter_exercise10.html

55kg→41kgにやせた管理栄養士が、リバウンドしていない理由

管理栄養士が教える「リバウンドしないダイエット法」。ダイエット歴40年という水谷さんが「大人からでもできる脚やせ」、「スタイルキープの方法」など、健...

https://www.mylohas.net/2020/04/210088diet_method.html

    Ranking

    1. 「ハーブ栽培の天才」になろう。コツは一つもいりません

    2. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    3. 猫背の人がたるみやすい上腕二頭筋。夏までに引き締めたい二の腕トレーニング

    4. 心理的要素を利用して食欲をコントロール。簡単にできる3つのこと

    5. 「やる気がでない」は鬱ですか...? 精神科や診療内科、カウンセリングルームへ行くべきか

    6. 人生の「雨季」は必ず終わる。精神科医モタ先生の心が晴れる言葉

    7. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    8. シリコーン製保存容器「stasher」と「Zip Top®」を使ってみたら、保存だけでなく調理にも大活躍だった

    9. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    10. しっかり満足感があるのに130kcal以内の「食べるスープ」レシピ

    1. 「ハーブ栽培の天才」になろう。コツは一つもいりません

    2. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    3. 癒しの緑をキッチンにも。最適な3つの観葉植物とは?

    4. 人生の「雨季」は必ず終わる。精神科医モタ先生の心が晴れる言葉

    5. シャキシャキ感がうれしい「スナップエンドウ」が主役になるレシピ3つ

    6. シリコーン製保存容器「stasher」と「Zip Top®」を使ってみたら、保存だけでなく調理にも大活躍だった

    7. 「脚の重だるさ」がスッキリ。むくむ5つの原因と簡単ストレッチ

    8. 生理痛の治療に使う「低用量ピル」は2種類。どう違う? 副作用は

    9. 猫背の人がたるみやすい上腕二頭筋。夏までに引き締めたい二の腕トレーニング

    10. 「やる気がでない」は鬱ですか...? 精神科や診療内科、カウンセリングルームへ行くべきか

    1. 「ハーブ栽培の天才」になろう。コツは一つもいりません

    2. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    3. お肉に添えても、そのままでも。春キャベツのおいしい季節は、冷蔵庫に「白バルキャベツ」を

    4. 癒しの緑をキッチンにも。最適な3つの観葉植物とは?

    5. 花粉症対策は食事から!? かゆみに良い食材と悪い食材3つ

    6. 「素材のつくりおき」で幸せ貯金。大原千鶴さんが教える持続可能な料理

    7. 片付けられない人の最後の駆け込み寺。石阪京子さんが教える「3日間集中片付け術」

    8. 【心理テスト】あなたの人気ポイントはこちらです

    9. シャキシャキ感がうれしい「スナップエンドウ」が主役になるレシピ3つ

    10. 人との間に「健全な境界線」を引く方法。「気遣いさん」は疲れてしまう前にやってみて

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら