1. Home
  2. HOROSCOPE
  3. LUAの12星座占い
  4. 2/8〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

2/8〜今週のふたご座【LUAの12星座占い】

1,759

LUA

<ふたご座>

ふたご座

全体運

今週のふたご座さんは、ほどよく自分を制御しながら、お楽しみタイムを過ごしていくでしょう。もう少しだけ遊んでしまおうと思っても、そこを抑えることで、次のお楽しみにつなげていけるのです。度を超さず、節度を守ることが、1日の流れを充実させていくでしょう。美しい毎日を狂わせる原因になりそうなのは睡眠です。せっかく早く切り上げても、夜更かしをしたり、ナイトキャップが進んでしまったりするなど、番狂わせになる傾向が。昼間のうちに体を動かして、適度な疲れを準備しておくといいかも。夕食は早めに食べ終えて。

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

日中から夕方までの時間帯に、スクワットやランジをどうぞ。1回1分で、何回かおこなうのも◎。毎日続けましょう。

食事アドバイス

朝とお昼は、好きなものをボリューミーに食べ、夜は早めに胃もたれしないものを食べ終えておきましょう。

マインドアドバイス

自制でパワーを温存できますが、逆に不完全燃焼になってしまうことも。1日のエネルギーをバランスよく使って。

ふたご座のあなたにおすすめ!

下半身と二の腕を一気に引き締められる「ベアースクワット」

スクワットなのに二の腕も細くなれちゃう!? 一石二鳥なトレーニング、「ベアースクワット」を解説します。在宅ダイエットでスタイルアップを目指しましょう...

https://www.mylohas.net/2020/08/bear-squat.html

歯磨きが睡眠に与える影響は? 寝る前に絶対やっていはいけないこと

ぐっすり眠れない、眠っても疲れがとれないといった悩みがあっても、「睡眠に関する情報は何が正しいかわからない」という人も多いはず。そこで、睡眠に悩む人...

https://www.mylohas.net/2021/01/best-101.html

    Ranking

    1. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    2. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    3. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    4. 納豆マニアが厳選。スーパーで買えるおいしい納豆12選

    5. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    6. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    7. 自分の鼻では気づけない! 確実に「自分のニオイ」を確認する方法

    8. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    9. 2022年6月末ローンチ予定! MYLOHASが生まれ変わります

    10. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    1. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    2. 我慢しなくていい...。泣きたいときに泣いた方がいい理由

    3. 納豆マニアが厳選。スーパーで買えるおいしい納豆12選

    4. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    5. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    6. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    7. 自分の鼻では気づけない! 確実に「自分のニオイ」を確認する方法

    8. 朝晩2回の体重チェックでわかる! 痩せやすい体、痩せにくい体

    9. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    10. 【診断テスト】もしかして二重人格? あなたの「裏表がある度」診断

    1. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    2. 泣けない時、心の中で何が起きている? ストレスの根源は?

    3. 刺身と焼き魚、胃にやさしいのはどっち?

    4. ダイエットの勘違い。ぽっこりお腹は体重を減らしても解消されません!

    5. 納豆マニアが厳選。スーパーで買えるおいしい納豆12選

    6. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    7. 自分の鼻では気づけない! 確実に「自分のニオイ」を確認する方法

    8. 足裏を鍛えるといいことずくめ。1日10分の簡単エクササイズ

    9. 朝晩2回の体重チェックでわかる! 痩せやすい体、痩せにくい体

    10. 週1回、16時間でOK。プチ断食をより効果的にする方法

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎月1日と15日に更新!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら