1/11〜今週のてんびん座【LUAの12星座占い】

＜てんびん座＞

全体運

にぎやかに過ごすことになりそうな今週のてんびん座さんです。ひとりで行こう or やろうと思っていたことに、誰かが便乗してくることや突然のお誘いで、イベントに参加することになるなど、リアルとリモートに関わらず、人と過ごす時間が増えていく流れに。今日は誰とも会わずにのんびりできると思っていても、何かしらの予定が飛び込むことが増えるときは、自宅での充電タイムが欠かせません。エネルギー補給となる食事では、ガッツリお肉を食べるのがおすすめ。運動は、リモートで時間を決めて、人と一緒におこなえば、サボらずに続けられるかも!?

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

リモートで朝活エクササイズに参加してみては？ あなたひとりでおこなうのもありです。朝の運動で元気な目覚めを。

食事アドバイス

赤身の肉を食べましょう。高価な肉でなくとも、はちみつに漬けておくなどすれば柔らかくなり、風味も増します。

マインドアドバイス

ずっと笑顔でいられるのは素晴らしいですが、それを続けるにはパワーが必須。パワーチャージを充実させて。

てんびん座のあなたにおすすめ！