20.12.15_c_kawahagi

【12月15日】

朝ごはん:いただき物のお礼ハガキを投函するため、海辺の道まで坂道を下り、海辺を歩いて……久しぶりに長い散歩。富士山が綺麗。

20.12.15_a_fujisan02

トースト、ヨーグルト、いちご、アンディーブ、焼きちくわ、ハム、きゅうり、ミルクティー。

20.12.15_a

昼ごはん:フェットゥチーネ・いかのトマトソース、グリーンサラダ(マーシュ、フリゼ、アンディーブ)。

20.12.15_b_pasta

夜ごはん:今日のいただき物はかわはぎと紋甲いか。紋甲いかは冷凍に、かわはぎは皮を剥いで刺身に(は〜い、私がやりました!)。おいしい〜〜〜。ありがとう。

20.12.15_c_kawahagi
20.12.15_c_sashimi

れんこんを縦切りにしたきんぴら。このれんこんもいただき物。ありがとう。他には焼きちくわ、きゅうり、納豆、嵯峨の漬物、ごはんと三つ葉の味噌汁。岐阜の富有柿(いただき物)、これもまたうまし!

20.12.15_c_fukusai
20.12.15_c_tsukemono
20.12.15_c_kaki01

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

>>食べもので元気になる

Ranking

RELATED ARTICLES