1. Home
  2. EAT
  3. クラフティとバスク風チーズケーキ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

クラフティとバスク風チーズケーキ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

5,690

こぐれひでこ

20.12.11_c_gateaux

【12月11日】

朝ごはん:レーズンパン、生ジュース、ミルクティー、マーシュ、ハム、目玉焼き、トマトといちご。車の1年点検へ行く(2時間を要する)。

20.12.11_a_pan

昼ごはん:三浦大根煮、大根の柚子漬物、「桃太呂」の長崎ぶたまん、シュークリーム。

20.12.11_b_daikon2

20.12.11_b_butaman

県立近代美術館葉山へ「生誕180年 オディロン・ルドンの版画展」と同時開催の「生命のリアリズム 珠玉の日本画」を観に行く。ルドンの神秘的な世界。描かれた奇妙な怪物や眼玉など、吸い込まれるような感じ。安田靫彦の「日食」にも会えた。超ラッキーな気分。2021年1月9日(土)からは「フランシス・ベーコン」展が始まります!

夜ごはん:フリゼレタス、ルコラ、アボカド、ハモンイベリコ(昨夜とほぼ同じ)、スパゲッティ・ボンゴレ、やりいかのトマト煮、クラフティとバスク風チーズケーキ(それぞれ薄切り)。

20.12.11_c_iberico

20.12.11_c_bongole

20.12.11_c_ika_tomato

20.12.11_c_gateaux

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

>>食べもので元気になる

マヨネーズもお味噌汁も。いつものごはんを「薬膳」に簡単アレンジ

作り方が難しい、材料をそろえるのが大変……といった印象のある「薬膳」。そんな薬膳への先入観を覆してくれる一冊をご紹介。スーパーで買えるいつもの食材で...

https://www.mylohas.net/2020/12/zen-no-zen.html

高タンパク・低脂肪な鶏むね肉を美味しく常備。プロの「しっとり冷凍」テクニック

鶏むね肉は冷凍する際のひと手間でしっとりやわらかくすることができます。簡単なコツと、解凍後のおいしい食べ方を料理研究家の吉田瑞子さんに聞きました。

https://www.mylohas.net/2020/10/222680_freezingmethod.html

    specialbanner

    Ranking

    1. トーストに合う、おいしい目玉焼きの作り方。あの調味料をたっぷり入れてみて!

    2. 美容と健康の強い味方。今がおいしい「れんこん」の豆知識

    3. キツイ! けど、ギリギリできる。脂肪燃焼効果が続くジャンプしないHIIT

    4. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    5. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    6. 2021年は長所を伸ばす年にしよう。心理テストでわかる、あなたのいいところ

    7. もうしばらく「ウチのごはん」を公開します/イラストレーター こぐれひでこさん[Hello 2021, Thanks 2020]

    8. マスクの下を今すぐチェック。いつのまにか口角が下がってる?

    9. チアシード入り、赤米、黒米も。グルテンフリーが体も喜ぶ「ライスパスタ」

    10. 肩こり、腰痛、全身ケアに。フォームローラーを使った筋膜リリース3選

    1. キツイ! けど、ギリギリできる。脂肪燃焼効果が続くジャンプしないHIIT

    2. なぜ物を捨てるのはこれほど難しいのか。片づかない3つの理由

    3. 週に2日控えめにするだけ。イギリスBBCも注目する「5:2ダイエット」

    4. 「ただ休む」ことにも練習が必要。休息のヨガでストレスを解き放つ

    5. トーストに合う、おいしい目玉焼きの作り方。あの調味料をたっぷり入れてみて!

    6. デート中にも潜むデリケートゾーン問題。私がもじもじしていた本当のワケ

    7. 美容と健康の強い味方。今がおいしい「れんこん」の豆知識

    8. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    9. 2021年は長所を伸ばす年にしよう。心理テストでわかる、あなたのいいところ

    10. 2021年1月11日〜今週の運勢 【LUAの12星座占い】

    1. 2021年は長所を伸ばす年にしよう。心理テストでわかる、あなたのいいところ

    2. 丑年に贈る心理テスト。あなたの「牛度」は何%?

    3. 【心理テスト】2021年、あなたが大切にしたいヘルシーな「モットー」は?

    4. 週に2日控えめにするだけ。イギリスBBCも注目する「5:2ダイエット」

    5. キツイ! けど、ギリギリできる。脂肪燃焼効果が続くジャンプしないHIIT

    6. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    7. 股関節が痛む人も安心。脚を組まずにおしりとハムストリングを伸ばす

    8. 健康は日々の小さな積み重ねがつくる。常食したい食べ物と知っておきたい基礎知識4選

    9. チアシード入り、赤米、黒米も。グルテンフリーが体も喜ぶ「ライスパスタ」

    10. なぜ物を捨てるのはこれほど難しいのか。片づかない3つの理由

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら