【11月27日】

迫力のある雲。天気予報は曇りだが、晴れてきそうな空です。

朝ごはん：生ジュース、ヨーグルト、オニオンポタージュ、トースト、オムレツ（チーズ入り）、ウインナーソーセージ、トマト、ほうれんそう。あ、昨日紹介するのを忘れた美しい野菜は人参と日野菜かぶ。これはぜひ紹介せねば。

昼ごはん：里芋煮、ふろふき大根、あじの南蛮漬け（昨日また新しく作りました）、豆ごはんのおにぎり、先日、チエからもらった栗の渋皮煮。お上品な甘さと渋皮のなめらかさ、絶品でした。

夜ごはん：新顔のあじの南蛮漬け、サラダ（焼き豆腐、ルコラ、アボカド、ツナ）、やりいかのトマト煮、フリゼレタス、スイートポテトとバニラアイス。実は夕方、TORU君が階段を踏み外して転倒しました。明日整形外科へ行きます。軽傷だといいんだけど……。