1. Home
  2. EAT
  3. お寿司が食べたい!【こぐれひでこの「ごはん日記」】

お寿司が食べたい!【こぐれひでこの「ごはん日記」】

こぐれひでこの「ごはん日記」

5,867

こぐれひでこ

20.11.23_b_suishi

【11月23日】

朝ごはん:ベッドインが早過ぎたので、4時頃から寝たり起きたり(4時に起きても7時間以上眠っているので問題ないのだが)。明け方に炊飯器におかゆをセットしたりして、6時30分にやっと起床。

真あじの南蛮漬け、納豆、なすの漬物、冷奴、梅干し、おかゆ、味噌汁(えのき茸と豆腐)。あんまり美しい景色なので、撮影したのだが、窓の汚れまで写っていた。窓掃除しなくちゃ!

20.11.23_a_wasyoku

昼ごはん:お寿司が食べたい! 京急のパック寿司を買ってきて食べた。アマノフーズのインスタント味噌汁「なす」100円も買ってきて飲んだ。「味噌汁を作る余力が失せたら、この味噌汁でいいね」。老夫婦の会話であります。

20.11.23_b_suishi

ちょっと不穏な夕刻の空。

20.11.23_b_sora

夜ごはん:たたみいわし、豚しゃぶの具材(豆腐、春雨、豚ばら肉、エリンギ、まいたけ、せり、ねぎ、青梗菜)、薬味(ゆずを絞ったポン酢醤油、大根おろし、ゆずの皮、辛い味噌)、雑炊の具材(ごはん、たまご、わけぎ)。明日から寒くなるという予報。

20.11.23_c_iwashi

20.11.23_c_nabe_gu

20.11.23_c_yakumi

20.11.23_c_zousui

BS-TBS「報道1930」、テーマは「米大統領選の“主役”は『陰謀論』だったのか」 ……アメリカの底辺に流れる陰謀論、大変興味深いお話でした。

>>今日作りたくなる簡単ヘルシーな旬レシピを多数掲載中

>>食べもので元気になる

缶詰より断然おいしい。低温調理で簡単「手作りツナ」レシピ

缶詰に頼らなくても、おうちでおいしいツナ(マグロのコンフィ)が作れます。お手軽に自家製のツナを作ってみませんか?

https://www.mylohas.net/2020/11/224706.html

うれしくなるほど、つるんときれいな目玉焼きを作る方法

卵は白味と黄身、それだけでできていると思いますよね? 実は卵の構造はもう少し複雑。卵の構造を理解すると、つるんと美しい目玉焼きやポーチドエッグを簡単...

https://www.mylohas.net/2020/11/lh_friedegg.html

    Ranking

    1. キュッとおしりを持ち上げて「美尻」を作るエクササイズ。股関節や骨盤のケアにも

    2. 人気料理家ウー・ウェンさんが指南。100gの小麦粉で作るアジアングルメ「ガーダスープ」

    3. チンだけで本格中華も。ガスを使いたくない夏におすすめ「電子レンジ料理」5選

    4. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    5. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    6. インテリアスタイリスト・石井佳苗さんに教わる「自分にとっての心地いい住まい」

    7. かぶ&マスカット、ズッキーニ&いか。マリネで楽しむ取り合わせの妙

    8. 夏バテしそうと思ったら「モロヘイヤと豆腐のレモンスープ」を。簡単で、絶品で、さらにレンチン

    9. 一度クサくしてしまった服を、劇的に復活させる方法。洗濯王子が教えます!

    10. 筋肉がつきにくくなるのはなぜ? 運動をムダにせず効率的に「筋力アップ」する方法

    1. キュッとおしりを持ち上げて「美尻」を作るエクササイズ。股関節や骨盤のケアにも

    2. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    3. チンだけで本格中華も。ガスを使いたくない夏におすすめ「電子レンジ料理」5選

    4. 人は「深く集中」するだけで幸福になれる

    5. 【クイズ】足がしびれた! 早く治すにはどうするのが正解?

    6. 前ももトレーニングで、スッキリ印象の脚に。ひざ上のたるみも解消

    7. 「生理がつらい、更年期が不安」と声に出していい。自分の健康を後回しにしないで/女性医療ジャーナリスト・増田美加さん

    8. 人気料理家ウー・ウェンさんが指南。100gの小麦粉で作るアジアングルメ「ガーダスープ」

    9. インテリアスタイリスト・石井佳苗さんに教わる「自分にとっての心地いい住まい」

    10. 運命の枕はどれ? 寝る姿勢別、枕の選び方

    1. 女性は更年期のあとが楽しいって知ってた? 「バラ色の時間」を迎えるために今やっておきたいこと

    2. 【心理テスト】秒速? 音速? あなたの立ち直りの速さはすばらしい

    3. 甘〜いスイカの見分け方。買うときに3つチェックしよう

    4. DEOCO.はどうやってオトナ臭をケアするのか。30代以上は真剣にシャンプーを選ぼう

    5. 「かけるだけ」でトマトがびっくりな美味しさに。ベーコン焼く日はやってみて

    6. どうにもならない肩こりは「菱形筋」をほぐしてみて。頭痛も解消されるかも

    7. 開いた毛穴もきゅっ!? 美肌につながるオートミールの食べ方を皮膚科医が伝授

    8. パリ、青葉台、そして秋谷へ。夫妻の思い出がつまったインテリア/こぐれひでこさんの住まい[後編]

    9. ラク〜にお腹を引き締める。腰も痛めず効果バツグン「腹トレーニング」って?

    10. おしりのインナーマッスルを鍛えて、ヒップアップ。神経痛の予防にも

    Horoscope

    LUAの12星座占い

    毎週月曜日更新中!

    プレゼント応募やおすすめ情報をGET!メルマガ会員登録はこちら