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12/21〜今週のてんびん座【LUAの12星座占い】

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LUA

<てんびん座>

てんびん座

全体運

新規のお誘いがあったり、気になるイベントなどを見つけたりすることがありそうな今週のてんびん座さん。楽しみが増えていくのはうれしいですが、「それはすごく行きたい!」と思うことの日程と先約が重なっていて、悩ましい状況になることも……。先約をキャンセルしたいけれど、約束している相手から「楽しみだね!」などと言われて、迷えるあなたになりそうです。どんな状況で、誰と接しても、卒のない対応のできるあなたであることを思い出しましょう。バランス感覚を研ぎ澄ますエクササイズが、抱えているお悩みの解決策をひらめかせてくれるかも!?

<ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

運動アドバイス

左右交互に片足立ち。30秒~2分に挑戦を。測ったタイムを目安に毎日おこなって、慣れてきたら目を閉じて挑戦。

食事アドバイス

口角、頬骨、ほうれい線の左右差をチェック。左右差があるなら、ガムを噛んで、噛み癖を補正しましょう。

マインドアドバイス

「噓も方便」といいますが、利己的な事情での乱用は避けたいもの。どうしてものときは、正直に話してみては?

てんびん座のあなたにおすすめ!

人生はバランス感覚。大切なことを両立するテクニック

若い頃は一つのことで精一杯だったけど、最近は、仕事もプライベートも大切。日々ていねいに過ごしたいと思う反面、効率的にこなしたいという気持ちもある.....

https://www.mylohas.net/2015/09/048624biore.html

意外と衰えてる? バランス感覚に優れた人になるための6つのヒント

年齢とともに衰えやすい、平衡感覚。シニアでなくても、平衡感覚を鍛えることには意味があるそう。バランス感覚に優れた人になるための6つのヒントをご紹介し...

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